Советы психолога: что делать если муж пьет?

Содержание

Лечение алкоголизма: что делать если муж пьет

Советы психолога: что делать если муж пьет?

По статистике, каждая третья женщина страдает от пристрастия своего мужчины к алкоголю. Что делать, если муж пьет? Как отучить межа от алкоголя без его ведома?

Если мужчина употребляет алкоголь периодически (например, по праздникам) и в умеренных количествах, то не стоит проявлять излишнее беспокойство по этому поводу. Однако если муж пьет каждый день и становится агрессивным, а после возлияния не помнит, что он сделал, то это уже достаточно серьезная проблема, которую нужно каким-то образом решать.

Постоянное употребление алкоголя крайне негативно влияет на нервную систему. Человек, находящийся в состоянии запоя, в частых случаях не дает оценку своим действиям, не помнит сделанного накануне. В состоянии беспамятства выпивающий может нанести моральный и физический вред.

Многие женщины при этом начинают задаваться вопросом о том, как уйти от мужа алкоголика.

Проведение анализа ситуации

Первое, что стоит предпринять женщине в такой ситуации, — понять причину алкоголизма любимого человека и принять решение, расстаться с ним или подумать, что сделать, чтобы муж не пил.

Причины, способствующие возникновению алкоголизма у мужчин:

  • генетическая предрасположенность, пьющие родители;
  • отсутствие цели в жизни;
  • отсутствие силы воли;
  • друзья, употребляющие алкоголь;
  • желание уйти от проблем;
  • плохой семейный климат.

Друзья, употребляющие алкоголь

После анализа женщиной ситуации возможны следующие варианты развития событий:

  1. Смириться с положением, ничего не менять и жить по принципу «чему быть, того не миновать», не уходить из семьи и не пытаться отвадить мужа от алкоголя.
  2. Расстаться с мужем-алкоголиком. В большинстве случаев данный вариант того, как избавиться от мужа-алкоголика, является наилучшим, так как очень невысокий процент пьяниц осознают свою проблему и прекращают пить. К тому же есть вероятность, что после вашего ухода мужчина опомнится и пересмотрит свою дальнейшую жизнь.
  3. Начать борьбу с алкоголизмом. Это тяжелый путь, который потребует много терпения, времени и средств. Придется проконсультироваться с наркологом насчет препаратов и узнать, что подсыпать мужу, чтоб не пил. Зачастую справиться с этой проблемой без помощи нарколога и психолога не представляется возможным.

Женщиной должны соблюдаться несколько условий:

  1. Если жена приняла решение расстаться, ей следует известить об этом пьющего мужчину и следовать своим словам. Если женщина не подтверждает свои слова действиями, мужчина не будет воспринимать ее всерьез и перестанет относиться к ним с соответствующим вниманием. Уходя — уходите.
  2. Мужчина, имеющий алкогольную зависимость, склонен к постоянным обещаниям бросить пить из боязни потерять жену, однако на практике такое встречается крайне редко. Скорее всего, злоупотребление алкоголем и постоянные обещания будут продолжаться.
  3. Если в семейных отношениях преобладает агрессия с конфликтами, то следует понять, что собственная безопасность и сохранение физического и психического здоровья детей важнее пьющего мужа, и смысл продолжения таких отношений отсутствует.

Есть вариант уйти…

Не принимайте решения в состоянии стресса — если вы решили уйти, сначала позаботьтесь о жилье и возможности содержания себя и детей.

Стоит ли жить с пьющим мужчиной

Причина, по которой супруга решает остаться со второй половинкой и бороться с его зависимостью, чаще всего одна — между мужем и женой имеются чувства.

Для избавления от зависимости женщине придется не только контролировать прием мужем назначенных ему препаратов, но и заниматься созданием особого психологического климата в семье: проведением бесед, если у него любимого пьющие друзья, с которыми они употребляли алкоголь (придется обеспечивать отсутствие таких знакомых). Возможно, придется найти какое-нибудь увлечение пьющему супругу, которое позволит ему отвлечься и заняться делом. Следует понять, почему муж пьет.

Как вести себя с алкоголиком

Необходимо запомнить следующее:

  1. Не пытайтесь унизить пьющего, не высмеивайте его и не ставьте в пример других мужчин. Помните, что психика страдающего алкоголизмом нездорова. Из-за необдуманных слов и действий может вспыхнуть конфликт с применением физической силы, и неизвестно, к чему это может привести.
  2. Не стоит жаловаться родителям. Вмешательство посторонних лиц в личное пространство семьи может привести к накалу обстановки — страдающий алкоголизмом может начать поиски поддержки среди пьющих друзей.
  3. Не нужно угрожать разводом, если у вас нет такого желания на самом деле. Возможно, на какое-то время это подействует, но в дальнейшем вызовет лишь агрессию и дестабилизацию отношений.

Не унижать, не жаловаться, не угрожать

Как отучить мужа от спиртного? Если вы решили помочь супругу в борьбе с алкоголизмом, психологи советуют придерживаться следующих советов и действий до того, как заставить мужа бросить пить:

  • страдающий алкоголизмом должен сам осознать факт своей зависимости (возможно, потребуется участие в этом женщины);
  • ни в коем случае не приобретайте алкоголь для мужа, не составляйте компанию в распитии спиртного;
  • в будущем нужно отказаться от употребления алкогольных напитков в семье, даже слабоалкогольных или во время праздников;
  • не следует читать нотации и вести разговоры на темы пьянства в то время, когда мужчина находится под воздействием алкоголя — ничего, кроме агрессии и раздражения вы не получите;
  • ограничьте доступ в квартиру для друзей, с которыми мужчина обычно выпивал (это снизит количество употребляемого алкоголя, никто не сможет подлить ему лишнюю дозу);
  • если муж регулярно выпивает по пути с работы (или встречается с друзьями после трудового дня), желательно найти возможность встречать его для того, чтобы оградить от возможности выпить.

Разорвать круг пьющих после работы

Будьте внимательны, если появились следующие признаки:

  • со временем возрастает количество употребляемого спиртного;
  • мужчина выпивает чаще, чем 2 раза в неделю;
  • при отсутствии возможности выпить появляется раздражительность;
  • частая смена настроения во время воздействия спиртного: агрессия, раздражительность или, наоборот, жалость к себе, мысли о суициде, слезы;
  • невозможность остановиться, запои.

Вышеописанные симптомы (или хотя бы один из них) — явный повод для обращения к наркологу.

Пивной алкоголизм

Употребление «безобидного» на первый взгляд пива может стать еще более опасным, чем крепких спиртных напитков.

Дело в том, что в пиве содержится малое количество алкоголя и оно входит в привычку незаметно.

Человек может каждый вечер покупать 1-2 бутылочки, чтобы расслабиться, и через некоторое время это входит в привычку, отказаться от которой не менее сложно, чем от крепких спиртных напитков.

Как помочь мужу бросить пить пиво, если он пьет его каждый день, что делать?

Да я только расслабиться…

Употребление пива может повлечь за собой желание принятия более крепких напитков, так как со временем небольшого количества спиртного будет недостаточно.

Может быть, мужчина и сам со временем поймет, что стал поступать неправильно, однако задача женщины состоит в создании благоприятной обстановки в семье.

Стоит задуматься не только о том, как заставить мужа бросить пить, но и над вопросом, как создать условия, в которых желание употреблять спиртное исчезнет.

Если подобная проблема начинает обретать угрожающий характер, то женщине стоит прислушаться к следующим советам психологов:

  1. Первым делом необходимо заняться собой — внешним видом, наладить финансовые дела, приобрести уверенность в себе. Такие изменения мужчина обязательно заметит и задумается, сможет ли он соответствовать своей женщине.
  2. Стоит отказаться от хранения любых спиртосодержащих напитков в доме. Нельзя допускать, чтобы у мужчины был соблазн выпить даже небольшое количество спиртного. Требуется исключить появление в доме друзей, чтобы они не подливали ему спиртное;
  3. Придумать совместное хобби. Занятие, которое сможет заменить алкоголь. Например, это походы за город на природу в свободное время или катание на велосипедах, роликовых коньках. Кроме того, активный образ жизни способствует выработке «гормонов счастья», благодаря которым повышается настроение.
  4. Если мужчине нужно расслабиться, то стоит придумать другой способ, без участия спиртных напитков, например просмотр интересного фильма, массаж, принятие ванны;
  5. Если у мужчины есть проблемы, которые его беспокоят, то следует выяснить их и оказать максимальную поддержку. Во многих случаях мужья пьют из-за неуверенности в себе, из-за проблем на работе и т. д.

Семейное хобби

Лечение от алкоголизма с помощью препаратов и народных средств

Существуют 3 стадии алкоголизма:

  1. Первая. Человек не испытывает тягу к алкоголю, но при застолье не знает своей дозы, в результате способен выпить слишком много и натворить неприятностей. На следующее утро появляется похмелье, которое сопровождается тошнотой, рвотой, головной болью. Желание опохмелиться отсутствует, мысль о спиртном вызывает отвращение. При этой стадии организм способен бороться с алкоголем.
  2. Вторая — характеризуется проявлением абстинентного синдрома. Появляется депрессия, чувство стыда. Возникает потребность опохмелиться, так как только спиртное способно убрать плохое настроение и депрессию. Сначала человек способен терпеть до вечера, он не пьет в рабочее время и покупает спиртное вне рабочей обстановки. Однако со временем болезнь прогрессирует и наступает необходимость опохмеляться в обеденное время или даже ранее. Если подобное происходит рано утром или даже ночью, то это признак перехода в запойное состояние. При невозможности принять спиртное наблюдается агрессивное поведение.
  3. Третья, по своей сути — финальная. При ней отмечаются: жировая дистрофия печени, психозы, эпилепсия, слабоумие, тяжелый абстинентный синдром, нарушение работы почти всех органов, импотенция. Больной агрессивен. В большинстве случаев эта стадия приводит к смерти в результате сердечной, печеночной или почечной недостаточности. Возможен суицид. На такой стадии уже практически невозможно отучить пить.

Как заставить мужа бросить пить без его участия за несколько дней?

Лечение травами

Наиболее эффективные средства для того, чтобы мужчина бросил пить, — медикаментозные препараты. Их можно использовать без ведома мужей — средства просто подсыпают в пищу или напиток, которые употребляет больной.

Современные препараты разделяют на следующие виды:

  • устраняющие похмелье;
  • ликвидирующие тягу к спиртному;
  • вызывающие отвращение к спиртному.

Первое, что можно попробовать, — приобрести препарат в аптеке и периодически подливать или подсыпать его в пищу без ведома больного. Нежелательно, чтобы страдающий алкоголизмом видел, что ему дают препарат: это может стать причиной конфликта и отсутствия результата. Следует помнить, что перед приобретением препарата обязательно следует проконсультироваться у врача.

Кроме медицинских средств есть немало народных рецептов. Были случаи, когда «колдунья» давала супруге порошок, она подсыпала зелье мужу и него появлялось сильное отвращение к спиртному. Однако такие способы лучше использовать вместе с медикаментозным лечением.

При тяжелых случаях следует обращаться за помощью в стационар, так как домашнее лечение будет неэффективно.

При запое организм человека накапливает огромное количество ядов и в первую очередь следует провести антитоксическую терапию — поставить капельницу и назначить необходимые препараты.

Только после снятия интоксикации можно прибегать к лечению самой зависимости, чем займется врач-нарколог.

Алкоголь является тяжелым наркотическим средством наравне с другими видами опасного зелья. Помните это и старайтесь донести данный факт до родных и близких, которые начинают «баловаться» со спиртным, пока их увлечение не перешло в тяжелейшую зависимость, ломающую жизнь!

Источник: https://zdorovnet.ru/alkogolizm/lechenie-alkogolizma-chto-delat-esli-muzh-pet.html

Что делать если муж пьет — созависимость при алкоголизме

Советы психолога: что делать если муж пьет?

Немало российских жен страдают от алкогольной зависимости своих мужей. Многие из них спрашивают психологов, в том числе на психоаналитическом сайте Психоаналитик-Матвеев.

РФ — Что делать если муж пьет, как помочь мужу избавиться, вылечиться от пьянства?
Однако, многие жены не знают, что если она до сих пор не бросила пьющего мужа — значит у нее созависимость при алкоголизме, часто это бывает семейная созависимость в отношениях.

Муж пьет каждый день, что делать?

Многие жены алкоголиков, выходя замуж, никак не ожидают, что супруг начнет пить. И вдруг, как бы ни с того ни с сего, муж пьет каждый день…что делать тогда «бедной» жене, которая порой страдает от пьянства мужа больше, чем сам алкоголик.

Подобными вопросами завалены все психологические, эзотерические и мистические сайты рунета. Однако, далеко не все жены знают, как в реальности помочь своему мужу, а в первую очередь себе, избавиться от страданий, вылечить алкоголизм и обрести, наконец, семейное счастье.

И зачастую, придя в отчаяние от неудачных попыток заставить мужа бросить пить, несчастные жены прибегают к услугам магов и гадалок, к различным заговорам от пьянства и лекарственным препаратам, тайно подсыпанным в пищу супругу, надеясь на чудесное исцеление последнего.

При этом, порой, тратя не малые средства на все эти, часто неадекватные методы тайного лечения алкогольной зависимости, вместо того, чтобы получить адекватную, психологическую помощь алкоголикам и созависимым.

Муж пьет, что делать — совет психолога

Итак, что делать, как себя вести жене, если муж часто пьет, уходит в запои, может быть бьет, оскорбляет жену, дебоширит, становится тираном и не работает — советы психолога-психоаналитика.

Первое, что нужно сделать жене, если муж стал пить — это выйти из созависимости при алкоголизме. (анонимная консультация психолога)

Т.е. жене нужно немедленно перестать играть социальную роль «Жертвы» и «Спасителя» по отношению к пьющему мужу (см. Роли в отношениях по треугольнику Карпмана)

Что сделать, чтобы муж не пил?

Правила поведения жены, если муж алкоголик — или, что нужно сделать, чтобы муж не пил: (правила жесткие (не жестокие), но действенные)

  1. Начинаете больше любить и уважать себя, как достойную женского счастья личность; поднимаете самооценку; делаете для себя больше, чем для него;
  2. Перестаете жалеть себя, а главное мужа — любовь и жалость — разные чувства, поэтому себя и мужа нужно любить, а не жалеть;
  3. Следуя предыдущему пункту, перестаете обижаться и копить обиды; никакой мести;
  4. Никаких близких и сексуальных отношений во время пьянок мужа;
  5. Помогать лишь при реальном алкогольном кризисе…не спасанием (опохмелением), а соответственно ситуации: вызов «скорой», при дебоше — вызов «полиции» (не бойтесь вызывать соответствующие службы — это не против того человека, которого Вы любите, это против его же «Врага», живущего в нем и проявляющегося в данный момент); Не будьте малодушны!
  6. Ни в коем случае не ведите диалог, а тем более спор, перерастающий в конфликт тогда, когда муж пьяный — Вы будете разговаривать, в лучшем случае сама с собой, а в худшем — с его внутренним «дьяволом»;
  7. Также, ни под каким предлогом не «воспитывайте» мужа утром, во время похмелья (абстинентного синдрома) — поверьте, ему реально плохо, не только от физических страданий, но его уже «воспитывает» и ругает собственная, проснувшаяся после пьянки совесть. Т.е. не ругать и не жалеть при его похмельном синдроме.
  8. Когда муж «выходится» после запоя, придет в норму, только тогда можно найти подходящий момент, и серьезно, без заискивания и «наезда», поговорить об его пьянстве и о семейных взаимоотношениях. При этом, ни в коем случае не осуждая и не попрекая мужа — осуждать можно само пьянство, но ни его личность. Уверяю Вас, что он сам отличает черное от белого;
  9. Во время трезвого образа жизни Вашего мужа (между пьянками), помните, что скорее всего муж уже имеет некоторую алкогольную зависимость. Он может это вполне убедительно и логически отрицать, а может и «признаваться» вслух, что он алкоголик…не верьте (молча, про себя) ни тому, ни другому.

    Если в вашей совместной жизни были хотя бы два-три подобных, пьяных эпизода, то будьте уверены на 100%, что если Вы расслабитесь и продолжите отношения и взаимодействия так же, как и раньше (во время трезвости), то будет опять пьянство мужа.

  10. Исходя из предыдущего пункта правил, избегайте любых провокаций по поводу употребления алкоголя: пока Вы полностью не выйдите из созависимости при алкоголизме мужа, никаких «пьяных» вечеринок и праздников, ни стопки в его присутствии или вместе с ним, ни бокала шампанского, ни пива, ни коктейля.

    Если он выпьет без Вас, на улице, на работе, с друзьями, даже «каплю», даже если не опьянеет, хоть банку, хоть глоток (буквально, без кавычек) пива — выполнять все вышеописанные правила поведения.

  11. И самое главное, будучи трезвым, Ваш муж не перестает быть алкоголиком до тех пор, пока вы не придете к конгруэнтным (соразмерным), гармоничным отношениям в семье и браке; пока вы не выйдете из симбиоза (созависимости) во взаимоотношениях, и пока у него в голове не отработаются те неосознанные личностные проблемы, которые и являются предпосылкой к пьянству.

    Если Вы будете выполнять данные правила, по-настоящему любить себя и своего мужа, а не жалеть, то Вы сможете не только сделать так, чтобы муж не пил (или выпивал только по праздникам, на уровне «социальной выпивки»), но и сделаете себя и всю семью счастливой.

    Настоящая любовь, в отличие от пародии на нее, т.е. жалости — творит чудеса. И это не мистика — это жизнь.

Однако, следует заметить, что при неумелом выполнении данных правил и не серьезном отношении к ним, могут быть побочные эффекты, например, развод и прерывание всех отношений, с набором эмоциональных страданий.

Правда, такое бывает лишь в том случае, если по Вашему жизненному сценарию это ожидается. А также, если не было настоящей любви.

Чтобы этого не было, и если Вы не уверены в своих силах, то лучше воспользуйтесь услугами психолога онлайн

Помощь женам пьющих мужей — анонимно и очень эффективно

Если Вы не в силах противостоять пьянству мужа; если Вы находитесь в отчаянии и депрессии; если Вы уже и не надеетесь помочь мужу бросить пить самостоятельно; если страдает семья и дети, и дело идет к разводу, то Вам предлагается пройти уникальный, анонимный и очень эффективный курс психологической помощи женам пьющих мужей.

Всего за 7 онлайн сеансов (по Skype и E-mail, с поддержкой в чате и по телефону), Вы избавите себя от созависимости при алкоголизме мужа, а его — от пьянства.

Стоимость онлайн курса, всего 15000р. Оплата с страницы ЦЕНЫ (там же можно записаться на курс)

Также, записаться на онлайн курс для жен алкоголиков, Вы можете с главной страницы сайта

Если у Вас есть сопутствующие психологические проблемы в семейных отношениях, то запишитесь на онлайн прием семейного психолога.

Если же Ваш муж желает избавиться от пьянства, то он может записаться на анонимное лечение алкоголизма самостоятельно.

Алкогольный калькулятор для водителей

УЗНАЙТЕ, можно ли вылечить алкоголизм

Посмотрите о других зависимостях:

Источник: https://xn----7sbabkauaucayksiop0b0af4c.xn--p1ai/psychoanaliz/chto-delat-esli-muzh-pet/

Что делать, если муж пьет: как жить с алкоголиком

Советы психолога: что делать если муж пьет?

Алкоголизм — это заболевание, которое необходимо лечить. Стоит отметить, что его истоки идут именно с пьянства. Самыми основными отличиями данных категорий считают:

  • Пьянство является привычкой, которую человек контролирует сам. Он может злоупотреблять алкоголем по праздникам или чаще, но также имеет возможность быстро от этого отказаться. В алкоголизме начинается бесконтрольное желание выпивать. Если при обычном пьянстве человек может жить, как и прежде, то болезнь имеет разрушительное действие;
  • Алкоголизм — это зависимость, которая имеет проявление. Если человек не принимает дозу, то у него начинается ломка, депрессия и крайне подавленное состояние. При пьянстве таких симптомов не бывает;
  • От алкоголизма не так просто избавиться, ведь даже желание проиграет привычке;
  • После пьянства в памяти стираются определенные моменты, а у алкоголиков воспоминания дня угара отсутствуют полностью.

Казалось бы, пьянство и алкоголизм — совсем разные вещи. На самом деле, грань между двумя этими понятиями очень тонкая. Да, они отличаются, но изменение одного состояния на другое может произойти в любой момент.

К тому же все люди разные и у кого-то есть предрасположенность. Если родственники вашего близкого по кровной линии имели эту пагубную привычку, то велика вероятность, что она может обнаружиться и у него. Одно дело — употреблять по праздникам по два бокала вина, другое — пить каждые выходные по несколько литров спиртных напитков.

Если вы видите, что ваш любимый человек начал покупать алкоголь все чаще, то это один из признаков, ведущий к серьезной зависимости.

Кто такой алкоголик

Алкоголик — это человек, который уже не может жить без спиртного. Он ищет возможность выпить всегда и везде. Его поведение трудно контролировать уговорами или какими-то жалобами. Он не просто не хочет жить без вредного напитка, — он не может этого сделать.

Разумеется, подобная болезнь больше связана с психологией, чем с физиологией. Зависимый видит в подобном продукте награду, кайф и избавление от душевной боли. Он настолько привык к ее отсутствию, что возникновение приносит ему очень сильные страдания.

У таких людей начинается паника, если они не могут найти очередную дозу. Они часто мучают своих родных и делают неадекватные вещи. Безумно часто зависимые выносят технику и мебель из квартиры, чтобы на полученные деньги купить бутылку. Это поведение ненормального человека, которому требуется лечение, а не разговор о морали.

Если вы сомневаетесь в диагнозе, то обратитесь к врачу. Если близкий отказывается к нему ехать, то попробуйте вызвать специалиста на дом. По крайней мере, таким путем вы получите точный и честный анализ.

Сколько живут алкоголики?

Кстати, существует заблуждение, что алкоголики живут дольше. Вот только статистика говорит об обратном. На самом деле, продолжительность жизни зависимого не превышает 45-55 лет.

Если вы встретили или знаете пожилого человека, который страдает от этой болезни, то он, скорее всего, просто исключение. К тому же стоит принять во внимание генетику, отсутствие наследственных заболеваний, которые тоже влияют на этот вопрос.

Стоит отметить, что пьющие люди выглядят намного старше. Возможно, этот нюанс тоже играет роль во всеобщей иллюзии. На улице мы часто встречаем алкоголиков, которые кажутся нам старыми. Но это всего лишь обманчивость образа.

Причины и следствия алкоголизма для близких

Уже давно существует такое понятие как «созависимость». Люди, которые живут с алкоголиком, тоже больны. Чаще всего у них начинается нервоз, а у ребенка в такой семье наблюдаются проблемы с развитием и психикой.

Особенно сильно страдают именно дети. Для них все эти проблемы воспринимаются особенно ярко. Они начинают срываться на других людях и хуже учиться. Рушится их восприятие мира и ценности. Нередко именно такие личности вырастают злыми, агрессивными и несчастными.

Близкие зависимого начинают привыкать к постоянному стрессу. Они нередко отдаляются от знакомых, друзей и родственников. Им становится просто стыдно за своего родного человека. Подобная проблема — это всегда унизительно и очень больно.

Они чувствуют себя обязанными ему помочь и берут на себя чужую роль. Нередко женщины начинают винить себя в произошедшем. Именно поэтому так хотят исправить сложившуюся ситуацию. Кстати, довольно часто люди перенимают модель поведения алкоголика и начинают выпивать сами.

Постоянное недовольство другим, стрессы, драки и боль не может оставаться бесследной. Часто люди просто сходят с ума.

Стоит ли жить с алкоголиком

Жить ли с алкоголиком? Каждая женщина задается этим вопросом, но уйти от алкоголика могут лишь единицы. Почему-то большинство дам принимает на себя роль спасателя. Каждая хочет поменять родного человека и тратит на это все силы. Однако счастливых финалов бывает невероятно мало.

Если вы уже много лет боретесь с данной проблемой и перепробовали кучу методов, но ничего не происходит, то уходите. Близкому всегда кажется, что еще чуть-чуть и зависимость пройдет, но нужно смотреть на вещи трезво. Если у любимого человека есть желание, то рано или поздно вы сможете справиться с болезнью. Если же его нет, то это абсолютно бесполезно.

Если в подобной атмосфере растет ребенок, то подумайте хотя бы о нем. Не стоит винить себя в предательстве, если вы уйдете. Эти моральные принципы абсолютно неизмеримы с разрушенной психикой детей.

Жить с алкоголиком в одной квартире трудно и невыносимо всем близким. Пусть лучше семья будет неполной, но зато из нее исчезнут страдания, боль и постоянный страх, а также негативное влияние на детей. Ведь дети часто повторяют судьбу родителей. Исключите негативное будущее для вашего ребенка.

Читать:

Как расстаться с мужчиной — практические советы психологов

Что касается любви, то и это зачастую иллюзия. Алкоголик — это уже совсем другой человек, а вы полюбили иного. Если вы сделали все возможное, чтобы исправить проблему, то не вините себя в решении стать счастливой.

Как себя вести с алкоголиком в семье

Если вы не можете уйти или пьет ваш сын, то необходимо менять поведение. Какие-то действия могут только усугубить ситуацию и увеличить количество проблем. Рассмотрим самые основные правила о том, как жить с алкоголиком:

  • Необходимо по-настоящему признать проблему, а не тешить себя иллюзиями, что все пройдет само собой. Если человек обещал бросить еще года три назад, то и через следующие три года ничего не поменяется. Вам нужно обратиться к врачу немедленно.
  • Перестаньте оправдывать пьющего человека. Если у него произошло какое-то несчастье, то это вовсе не повод опускать руки. Почему вы должны быть сильной, а он этого сделать не может?
  • Прекратите помогать ему, когда он выпил или проснулся после запоя. Если он заснул на полу в коридоре, то пусть там и лежит. То же самое касается и похмелья. Он просто привыкнет, что вы должны и обязаны все это делать для него.
  • Если ваш муж алкоголик и у него запой, то постарайтесь как-то оградить детей и себя от этого. Если есть возможность, то уезжайте вместе к родителям или поживите у друзей. Все-таки пьянки совсем без перерыва — это более редкий случай.
  • Не устраивайте никаких ссор и бесед с человеком, который нетрезв. В эти моменты он особенно агрессивен и неспособен что-то услышать. К тому же на следующий день он ничего не вспомнит.
  • Перестаньте ходить к гадалкам, ведь большая часть из них не обладает никакими способностями. Обратитесь в медицинское учреждение, ведь это болезнь, которую можно излечить.
  • Постарайтесь поменять свое отношение к ситуации. Запишитесь к психологу и посоветуйтесь с наркологом. Вам самой нужна помощь.

Поймите, что жизнь не крутится вокруг одного человека. Да, эта проблема очень серьезная и забирает у вас много сил, но это не повод забывать, что вы — женщина. Старайтесь ухаживать за собой и устраивать себе небольшие праздники. Так жизнь будет казаться не такой печальной.

Статьи по тем:

Как избавиться от любовной зависимости

Деструктивные отношения — как наладить межличностные отношения в семье

Конечно, если пьет ваш сын, то ситуация намного серьезнее. Если от мужа вы можете уйти, то ребенка бросить невозможно. Что касается поведения, то оно должно быть точно таким же, как и с супругом.

Помогайте ребенку решать его проблему, но не становитесь ему нянькой. И что важно — не вините себя в этой ситуации. Ваш сын является самостоятельным человеком, который умеет принимать решения.

Как помочь алкоголику бросить пить

Первым делом вы должны поменять собственное поведение. Больной должен увидеть некоторые изменения в жизни, которые заставят его задуматься. Мы собрали для вас самые эффективные советы психолога:

  • Уделяйте свое основное время другим членам семьи. Ходите с ними на различные мероприятия, больше гуляйте и меньше находитесь дома. Возможно, через время алкоголик тоже захочет присоединиться. Если же нет, то зовите его сами. Разумеется, в такие моменты человек должен быть в трезвом состоянии.
  • Перестаньте жалеть зависимого. Если вы в чем-то провинились, то не пытайтесь загладить вину покупкой алкоголя. Так человек увидит, что вы это поощряете.
  • Не давайте алкоголику денег. У него должен быть стимул зарабатывать самому. Если он хочет купить что-то в семью, то отправляйтесь в магазин вместе с ним или покупайте эту вещь сами.
  • Не оправдывайте его перед коллегами или друзьями. Также не убирайте следы его дебоша пока он не проснется. Пусть ему будет стыдно за свое поведение. Некоторых это чувство заставляет меняться.
  • Старайтесь разговаривать о лечении и борьбе с зависимостью с трезвым человеком. Не повышайте на него голос, не критикуйте, а предлагайте решение.
  • Ставить ультиматумы об уходе нужно лишь после долгих и бесполезных разговоров. Если вы хотите озвучить это предложение, то будьте готовы уйти. Многие алкоголики не верят в серьезность данной фразы, а потом манипулируют человеком еще сильнее, если его обещание не оправдывается.
  • Не скрывайте вашу ситуацию от друзей и родственников. Дело даже не в том, чтобы заставить больного стыдиться. Возможно, люди захотят вам помочь. Велика вероятность, что у кого-то из них была похожая проблема у знакомых и они знают хорошего врача или другой действенный метод.
  • Не делайте ничего за его спиной. Зависимый должен сам захотеть исправить свою проблему. Лечение без его ведома будет недолговечным.
  • Если вы увидите, что человек старается и постепенно идет на поправку, то поддерживайте и хвалите его. Именно в такие моменты ему особенно сильно нужна ваша помощь.

Вы должны создавать такие условия, которые заставят его посмотреть на ситуацию по иному. Чаще всего крики и борьба ничего не дают. Зависимый сам должен увидеть, что из себя представляет его пагубная привычка.

Вы решили уйти

Будьте готовы к тому, что человек вас может не отпустить. Если он будет кричать и клясться, что все изменится, то дайте второй шанс. Только запомните, что это должен быть второй, а не третий или четвертый шанс.

Если никаких действий не последует, то собирайте вещи. Делать это нужно аккуратно, а не напоказ. Если в первый раз алкоголик устроил истерику, то он повторит ее вновь. Возможно, начнутся угрозы или ультиматумы, что одинаково плохо. Вас же не должно ничего остановить.

Не стоит сбегать из дома в чувствах, ничего не обдумав. Вы должны принять это решение осознанно и заранее найти другое жилье. Если у вас есть друзья, которые могут приютить, то это хорошо.

Если через месяц жизни порознь ваш близкий человек не поменяет свое отношение к алкоголю, то можете снимать отдельную квартиру и начинать новую жизнь.

Если даже дети алкоголикане заставят измениться, то ему навряд ли уже что-то поможет.

https://www.youtube.com/watch?v=-VK8ANhOxMs

Очень важно не винить себя. Вы дали зависимому выбор и он его сделал. Перестаньте быть жертвой и примите то, что ваша жизнь тоже имеет значение. Вы рождены, чтобы быть счастливой и любимой.

Главное, что попыток изменить любимого человека было много. Вы итак потратили кучу времени и сил на чужую жизнь. Если он не задумывается о ваших чувствах, то какая же это любовь?

Практические советы, как жить с алкоголиком. Как ему помочь? Почему мужчина пьет? Стоит ли бросать мужа алкоголика?

Полезные статьи:

Источник: https://story-woman.ru/semya-i-otnosheniya/chto-delat-esli-muzh-pet/

Что делать, если муж пьет каждый день

Советы психолога: что делать если муж пьет?

Женщины спиваются реже, чем мужчины. Статистика.

И вопрос, что делать с пьющим мужем, касается ее напрямую. Давайте разбираться с причинами. И как этого можно избежать. В этой статье мы попробуем разобрать психологические и социальные причины, которые толкают женщин и девушек на такие отношения.

Жены пьющих мужей – кто они и почему делают такой выбор?

Можно возразить, что никто не становится женой алкоголика добровольно. Ну бухает муж каждый день, причем здесь его жена? Но девушки выходят замуж за устремленных здоровых мужчин. Но с годами, те превращаются в совсем других людей. Но это самый настоящий миф, сказка, которой удобно оправдывать свое бездействие и пассивность.

Мужской алкголизм не появляется из ниоткуда. В 18 из 20 случаев эта вредная и губительная привычка «идет» из семьи, от друзей и круга общения. Задолго до брака, после нескольких встреч с родителями суженного или друзьями, можно определить склонность мужчины к алкоголизму. Женщины видят это, знают это, и делают выбор осознанно или бессознательно. О причинах чуточку ниже.

Семейная модель

Девушки чаще выбирают потенциальных алкоголиков, если кто-то из близких родственников девушки плотно «дружил» с алкоголем, . Механизм выбора брачного партнера сложен, и пока еще мало изучен. Ученым ясно одно: большинство выбирает мужчин похожих на их отцов внешне, или поведенческими характеристиками. И алкоголизм – не исключение.

Заниженная самооценка

Очень распространены случаи, когда родители из лучших побуждений программируют свою дочь, умышленно занижая ее самооценку.

Таким ребенком легче управлять, на него больше рычагов воздействия, чем на того, кто оценивает себя адекватно. В раннем детстве заниженная самооценка не приносит больших проблем.

Но, начиная с подросткового возраста, она становится источником целого «букета» сложностей.

Такая девушка не умеет говорить «нет». Достойный мужчина не обратит на нее внимания. Она в этом уверена. А если и обратит, то совсем ненадолго и тут же изменит, предаст, променяет на другую.

А вот парень, страдающий алкогольной зависимостью, скорее пойдет пить с товарищами, чем отправится на свидание с другой.

Более того, на его фоне девушка с заниженной самооценкой кажется себе привлекательнее и интереснее.

Комплекс мученицы

Как это ни парадоксально, некоторым девушкам и женщинам недостаточно той ответственности, которую возлагает на них жизнь. Они стремятся взять на себя еще больше, порой умышленно взваливают на свои плечи тяжелейшие из испытаний, чтобы окружающие оценили их подвиги. Муж-алкоголик – это один из наиболее ярких примеров комплекса мученицы.

Такой мужчина часто мало зарабатывает, а иногда и не работает вовсе. Он выносит и продает вещи из дома. Скандалы, а то и рукоприкладство в такой семье не редкость, а норма жизни. Но женщина-мученица не бросает мужа. И вместо того, чтобы строить собственную жизнь, кладет ее на алтарь его зависимости. Причем делает это демонстративно, напоказ, ожидая признания и похвалы от окружающих.

Как можно помочь мужу, если он пьет?

Для начала прекратите мусировать излюбленый вопрос – что делать, если мой муж пьет каждый день. Остановитесь, и переключитесь на свои чувства. Свои, про себя. А не про мужа.

Мужской алкоголизм – это болезнь, твердят нам ученые и исследователи. А больному человеку нужно во всем помогать. Что ж, небольшая доля истины в этом суждении есть и, если ваш муж страдает от алкоголизма, вы действительно можете кое-что сделать, чтобы исправить ситуацию.

Но прежде всего, нужно разобраться в причинах чрезмерного увлечения спиртным. Психологи сходятся во мнении, что за алкоголизмом, особенно если он лишь усугубился со временем, стоит недостаток душевной близости.

Ваш муж, приходя домой, не находит там должного уважения, любви, тепла и понимания. Он понимает, что его не принимают таким, какой он есть и постоянно стремятся переделать, усовершенствовать, изменить.

Его гордость и самооценка уязвлены, ранены и кровоточат, поэтому он и тянется к бутылке.

Теоретически, если жена заметит это вовремя, возьмет себя в руки и сможет остановить бесконечный поток упреков, оскорблений и бранных слов, который летит в сторону мужа каждый раз, когда от него пахнет алкоголем, у нее появится шанс спасти семью. Любой мужчина ждет от семьи одного: реализации своих глубинных и древних как сам мир инстинктов защитника и кормильца.

Он жаждет признания, благодарности и любви в любом состоянии. Он ждет полного принятия. Если вы сможете дать ему это, если запретите себе переделывать его, вспомните, за что полюбили, алкоголизм останется в прошлом. Разумеется, это сложно.

Но попробовать стоит. Начать можно всего с одного разговора, в котором вы признаете, что принимаете его таким, какой он есть, со всеми достоинствами и недостатками.

Искренне и от души расскажете, за что любите его и сможете признать, что без него бы не справились.

После такого признания не стоит ожидать немедленного отказа от алкоголя. Но если каждый день дома ваш муж будет ощущать себя нужным и значимым, потребность в спиртном будет снижаться и со временем отпадет совсем.

Что такое созависимость?

Созависимость – это патологическое состояние психики, при котором один человек полностью поглощен другим, его проблемами и заботами. Для созависимости характерен постоянный стресс, подавленность и апатия, нерациональные решения, ощущение, что тобой движет какая-то невидимая сила. Часто созависимый страдает от постоянного чувства вины, стремления контролировать жизнь другого человека.

Он или она ненавидят себя, игнорируют собственные проблемы и потребности ради других, постоянно напряжены. Они лишены выбора и живут выбором своего родственника или супруга. Если жена созависима от мужа-алкоголика, любая терапия, направленная на него, будет малоэффективна, ведь рано или поздно он вернется домой.

Любой психолог запросто определит созависимость. Созависимая будет бесконечно перечислять дурные поступки мужа или сына, не сказав ни слова о себе. Основная причина такого поведения – низкая самооценка.

Советы женам от психолога

Если вы одна из тех, кто каждый вечер сталкивается с подвыпившим мужем, эти советы вам однозначно пригодятся.

Не ругайте его, когда он пьян

Это бессмысленно и опасно. Пьяный человек может отреагировать неадекватно. И упреки перерастут в рукоприкладство. Ведите себя максимально сдержанно, спокойно. Постарайтесь не демонстрировать презрение или жалость. Алкоголик не смертельно болен, не немощен и не нуждается в особом отношении.

Поговорите с ним, когда он «вернется» в нормальное состояние

Постарайтесь без упреков и истерик рассказать о своих чувствах.

Объяснить, что чрезмерное увлечение алкоголем отражается и на вас, что это причиняет вам боль, что вы чувствуете себя забытой, недостаточно любимой и желанной.

Постарайтесь объяснить мужчине, что вам нравится полагаться и рассчитывать на него, и без его помощи и поддержки вы ощущаете себя беззащитной и слабой. Покажите, что нуждаетесь в нем, трезвом и адекватном.

Постарайтесь удержаться от попыток контролировать его жизнь

Не решайте проблемы мужа алкоголика, не выплачивайте его долги, не следите за тем, во сколько он ушел на работу и не пропустил ли важную встречу. Мужчина должен четко понимать, его решения – его ответственность. И что любой выбор имеет определенные последствия. Не ограждайте его от этих последствий. Так он скорее поймет, что не все делает правильно, а вы избежите созависимости.

Советы батюшки

На самом деле, универсальных советов в том, как вести себя с мужем-алкоголиком нет и не может быть. Каждый случай уникален и требует особого подхода. Главное не забывать – выход есть всегда. И вы можете и должны его найти, не ради мужа, а ради самой себя.

Источник: https://ne-kurim.ru/alkogolizm/muzh-pet-kazhdyj-den/

Что делать женщине если муж-алкоголик (рекомендации психолога)

Советы психолога: что делать если муж пьет?

По данным статистики ВОЗ, на конец минувшего тысячелетия приходится 99.4% пьющих мужчин, поэтому с алкоголизмом мужа женщина сталкивается практически всегда.

При этом поведение супруги никоим образом не влияет на развитие патологической привычки, это, скорее, оправдание алкаша, удобный повод выпить.

Если муж пьет, правильная тактика жены помогает ей снизить риск вероятности агрессивного поведения пьяницы и обезопасить себя и детей.

Определяемся с причиной частого употребления алкоголя мужем

Оправдание можно подобрать только генетическому алкоголику, который выпивает в силу наследственности, врожденной тяги к спиртному. Это болезнь, в остальных случаях – это образ жизни, муж пьет из-за привычки, распущенности, потакания собственным слабостям. Тем не менее для успешного устранения запоев нужно знать точную причину развития зависимости.

Список возможных оснований пить:

  • Поощрение, расслабление. Муж воспринимает алкоголь как «лекарство», дающее умиротворение (антидепрессант) или как похвалу за проделанный труд.
  • Купирование проблем. Распространенная ошибка, способ отодвинуть жизненные обязанности на 2-й план, уход от реальности.
  • Недостаток понимания со стороны жены. «Прозрачная» причина, якобы оправдывающая хронического алкоголика, на самом деле скрывает инфантильность, лень, духовную пустоту.
  • Заниженная самооценка. Потребление спиртного дает уверенность в себе, раскрепощенность, социальную активность и возможность адаптации.
  • За компанию. Постоянное нахождение в окружении, где пить – это норма, формирует вредную привычку.
  • Душевный кризис. По ошибке считается, что алкоголь – способ преодоления проблем, в действительности это путь в никуда.

Поведение жены в списке причин алкоголизма мужа стоит на самом последнем месте. В очень редких случаях мужчина «ломается психологически» из-за сильного прессинга в семье, унижения со стороны супруги, при помощи тещи и других членов семьи.

Нельзя считать причиной пьянства недостаток внимания, уважения, ласки, непризнание заслуг и достоинств. Сильный, самодостаточный, уверенный в себе мужчина либо не обратит на это внимание, либо найдет выход преодоления семейных проблем.

Психология поведения с мужем-алкашом

Правильное поведение жены,если муж пьет каждый день, нужно не с целью ублажить пьяницу и потакать его низменным привычкам, а как необходимость самозащиты женщины и детей от неадекватного и агрессивного отношения. Своеобразная военная тактика перед решающими действиями – развода с алкашом или его кодирования.

Как правильно себя вести

Лучше не разговаривать с алкоголиком, особенно на 2–3-й стадиях алкогольной зависимости. Всегда нужно помнить, что его пораженный мозг воспринимает даже простые вещи неадекватно в силу потери большей части нейронов. Обработка информации замедленна, отделы головного мозга, отвечающие за воспитание, адекватное поведение и оценку ситуации, под воздействием этанола гибнут в первую очередь.

Незначительное недовольство жены, «кислая мина» воспринимается мужем как прямая угроза, вызов и провоцирует злость, агрессию. Если женщина высказывает претензии «в голос», обзывает, оскорбляет – реакция пьяницы будет непредсказуемой. Вариации – от хлопанья дверью и ухода к собутыльникам до вооружения колюще-режущими предметами с последующими насильственными действиями, влекущими смерть.

Как же вести себя с алкоголиком:

Не высмеивать, не унижать, не сравнивать с соседом, другом, абстрактными мужчинами, пытаясь вызвать чувство вины.

Под воздействием паров этила глубоко сидящие в трезвом состоянии злость, злопамятность, агрессия вырываются наружу, сметая привитые нормы социального поведения.

Обычно это заканчивается синяками, разгромом жилья, стрессом у детей, в худшем случае – статьей 119 УК РФ «Угроза убийством или причинением тяжкого вреда здоровью». 

  • Оставить жалобы при себе.

Редко абсолютный трезвенник становится после росписи запойным пьяницей. Предпосылки к алкоголизму у будущего мужа (вечеринки с друзьями, пиво в баре и пр.) видны еще на этапе ухаживаний.

Поэтому жаловаться жена может только на себя, на свое непреодолимое желание быть замужем, не разобравшись в сути будущего супруга.

Не стоит выплескивать на алкоголика несостоявшиеся надежды, неудачный брак и винить в этом его.

Вмешательство посторонних (или родных) в семейные проблемы может лишь спровоцировать агрессию у алкаша. Он пойдет искать поддержки у собутыльников либо будет вымещать злость на супруге после очередной «промывки мозгов» доброжелателями.

Не стоит постоянно угрожать разводом, если этого нет в планах. Не исключено, что в первый момент пьяница испугается, чуть притихнет.

В дальнейшем бездействие супруги вызовет новый всплеск запоев, таким образом муж утверждает свое превосходство, уверенный, что супруга никуда не денется.

По сути, за страх и унижение он платит адекватной мерой воздействия. Это приносит еще большую дестабилизацию в семью, усиление потребления алкоголя.

Типичные ошибки

Нельзя взваливать на себя ответственность за последствия попоек! Штрафы, порча имущества, тяжкие телесные, нехватка денег, увольнения, долги – все это предоставить решать самому алкоголику в моменты отрезвления. Ощущение безнаказанности за пьянство воспринимается мужем как разрешение продолжать беспутную жизнь.

Постоянное подношение рюмки для опохмела нейтрализует возможность почувствовать мужу на себе все прелести абстинентного синдрома. Усиление абстиненции и лежит в основе всех кодирующих от алкоголизма методик. Поэтому высказанная забота – это плюс в копилку семейных проблем. И провоцирование нового витка запоев.

Наличие спиртного в доме, праздники с алкоголем провоцируют развитие привычки. Потребление винного спирта женой усугубляет ситуацию, муж перестает воспринимать ее как авторитет.

Ярко выраженная агрессия жены может стать катализатором, красной тряпкой для неадекватного алкаша. Не стоит постоянно упрекать мужа, истерить, бить посуду – это чревато вспышкой его гнева с непредсказуемыми последствиями.

Как помочь мужу бросить пить

Бороться с пьянством нужно начинать на этапе первой рюмки. Убедить мужа бросить пить, если его алкогольный стаж велик – практически нереально. Сложно уговорить даже на 1-й стадии, когда только формируется психологическая зависимость. На 2–3-й стадиях алкоголизма разговоры не помогут, эффективны только адекватные меры (лечение, кодировка).

Совет психолога: женщина в первую очередь должна решить для себя, стоит ли ей вытягивать мужа из бутылки. В 98 % случаев это заканчивается потраченными нервами, здоровьем, временем, которое можно было уделить детям и на становление новой жизни, без алкоголика.

Источник: https://narcoff.com/alkogolizm/lechenie/muzh-pet-chto-delat-zhenshchine-sovety-psihologov

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.