Почему после алкоголя нет похмелья?

Можно ли похмеляться алкоголем

Почему после алкоголя нет похмелья?
  страница » Похмелье       152 (: 2)

Первая мысль, которая появляется у человека после пробуждения, если накануне вечером было крупное застолье с большим количеством спиртного – “надо опохмелиться!”. Традиция “опохмела” у современных людей стала чем-то обыденным и привычным.

Многие рассуждают таким образом: “вчера перебрал, утром болит голова, сушняк, тошнит – значит, надо выпить”. Насколько правильный такой подход? Можно ли два дня подряд пить спиртное? И вообще – безопасно ли на уже имеющееся алкогольное отравление добавлять ещё порцию-другую спиртного сверху? Уже не первый десяток лет медики и обыватели спорят на эту тему.

Похмелье и абстинентный синдром

Похмелье наступает у человека как результат алкогольного отравления. Из-за внутреннего приёма этанола происходит усиленная выработка мочи – так срабатывает защитный механизм, направленный на максимально быстрое выведение, вымывание токсинов. В результате у выпившего появляется обезвоживание, психологическая разбитость и усталость, недомогание физического характера.

Кроме того, в печени в это время происходит превращение этилового спирта в уксусную кислоту. Организм не всегда способен полноценно справиться с процессами перевода алкоголя в различные производные, из-за чего страдает печень и ухудшается общее самочувствие.

И похмелье, и абстинентный синдром, по сути, являются симптомами отравления организма. Абстинентный синдром всегда сопровождается проявлениями похмелья, причём очень сильными.

Если похмелье – это проявление алкогольной интоксикации, то абстинентный синдром уже является проявлением алкоголизма, физической тягой к спиртному.

Чрезмерное употребление горячительных напитков на протяжении долгого времени неизменно приводит к алкоголизму, который проявляется, в том числе, в нездоровой физической потребности выпить.

Что касается похмелья, оно свойственно большинству людей, которые накануне не рассчитали свою норму спиртного.

Для быстрого и надежного избавления от алкоголизма наши читатели советуют Препарат “Алкобарьер” . Это натуральное средство, которое блокирует тягу к спиртному, вызывая стойкое отвращение к алкоголю. Кроме того, Алкобарьер запускает восстановительные процессы в органах, которые начал разрушать спирт. Средство не имеет противопоказаний, эффективность и безопасность препарата доказана клиническими исследованиями в НИИ Наркологии. Узнать больше… »

Симптомы похмельного синдрома, их интенсивность и длительность сильно зависят от общего состояния организма, его защитных сил, наличия хронических недугов или болезней в стадии обострения. Кто-то может отделаться непродолжительной головной болью, а кто-то весь следующий после пьянствования день проведёт в постели в разбитом состоянии.

Наиболее часто встречающиеся проявления похмелья:

  • головная боль, особенно усиливающаяся из-за резких, громких звуков;
  • боль в глазах как реакция на свет;
  • тошнота, рвота;
  • диарея;
  • тремор в конечностях;
  • сухость и неприятный привкус во рту;
  • чувство угнетённости, тревоги;
  • усталость и разбитость.

Можно ли употреблять спиртное на второй день

По поводу того, насколько полезно и безопасно для организма опохмеляться, большинство медиков имеют достаточно чёткую позицию – бороться с алкогольным отравлением с помощью алкоголя вредно и бессмысленно.

Действительно, человеку, который накануне “перебрал”, и утром чувствует себя отвратительно, рюмка коньяка или бутылка пива принесёт некоторое физическое облегчение в первое время. В состоянии алкогольной интоксикации организм направляет все свои ресурсы на восстановление и выведение яда.

Если рассматривать процесс опохмеления с физиологической точки зрения, то, по сути, добавляя ко вчерашним дрожжам свежие утренние, человек лишь добавляет ещё больше токсических элементов к старому “коктейлю”.

Обычно после небольшого количества выпитого человек в нормальном состоянии чувствует себя более весёлым и активным, у него может пройти головная боль. Естественно, что если человек, перед тем как выпить, чувствует все проявления похмелья, а после выпитого его несколько “отпускает”, то на контрасте ему кажется, что выпитое спиртное буквально спасло от похмелья.

На самом деле, такая схема – верный путь к алкоголизму, и не более того. Что касается алкоголиков, для них система “выпил вечером – опохмелился утром” вообще превращается в бесконечный цикл, в результате которого развивается цирроз печени и другие смертельные заболевания.

Людям, которые не испытывают пристрастия к спиртному, не имеют острых или хронических заболеваний, а “пьянками” увлекаются не чаще 2-4 раз в год, можно позволить себе выпить с утра немного алкоголя, чтобы облегчить своё состояние.

Можно ли снимать похмелье алкоголем

Для малопьющих с похмельным синдромом характерна продолжительная интоксикация без острого состояния.

Добавлять к уже имеющемуся яду новую порцию не следует, так как сильно опьяневший организм, в котором присутствует большая концентрация метаболитов и алкогольных токсинов, под воздействием свежей дозы спиртного начнёт ещё хуже справляться с отравлением. Особая нагрузка ляжет на печень, которая и так уже противостоит интоксикации.

Считается, что если уже употреблять на утро для облегчения состояния, то лучше остановить свой выбор на водке или коньяке.

Пиво, вино и другие слабоалкогольные напитки не годятся из-за того, что рассчитать норму, необходимую для нормализации состояния, и при этом не напиться снова будет сложнее. Это касается малопьющих людей, у которых нет проблем с алкоголем.

Запивать спиртное кофе или крепким чаем запрещено, точно так же запрещается курить, пока состояние не нормализуется.

Как правильно опохмеляться алкоголикам

Алкоголизм – заболевание, которое лишает человека радости, и постепенно убивает организм. Если человек долго и в больших количествах принимает спиртное, в один момент отказаться от него он просто физически не сможет.

Нередки случаи, когда человек, продержавшись месяц без алкоголя, срывается и возвращается к прежнему образу жизни.

В таких случаях речь идёт об абстинентном синдроме – непреодолимой тяге выпить, в сочетании с выраженными симптомами похмелья.

Такая ситуация кардинально отличается от описанной выше – если больной полностью подвержен алкогольной зависимости, он становится физически неконтролируемым. Из-за постоянного алкогольного отравления этанол становится частью биохимических процессов в организме, и его отсутствие приводит к их нарушению, вызывая выраженное состояние абстиненции.

Опасность заключается в том, что больной попадает в ловушку – его здоровье разрушается из-за этилового спирта, но когда он не пьёт спиртное, ему становится физически плохо. В этих случаях алкоголики, обычно, срываются и уходят в запой, начиная постоянно опохмеляться. В таких случаях человека нужно доставить в медицинское учреждение для лечения, иначе он просто сопьётся.

Некоторые “знатоки” считают, что для утреннего опохмеления хорошо подходит пиво. Почему именно этот напиток? “Живое” пиво богато витаминами группы В, поэтому оно оказывает успокаивающее воздействие на нервную систему.

За счёт мочегонного эффекта напиток способствует уменьшению отёков тканей. Психическое беспокойство и невроз снижается благодаря полезным свойствам хмеля.

Вопрос употребления безалкогольного пива не актуален, так как такой продукт содержит в составе различные химические добавки, которые могут только ухудшить самочувствие больного.

Ещё один вариант для утреннего излечения – водка. Она считается относительно чистым напитком, который не слишком сильно нагружает печень. Однако это не соответствует истине, так как, в любом случае, напиток на основе этилового спирта безвредным быть не может. Выйти из состояния интоксикации с помощью водки невозможно, а вот повредить стенки желудка, печень и кишечник – легко.

Что касается вина, его считают относительно полезным напитком благодаря его компонентам. Однако вылечиться от похмелья, употребляя его, тоже не получится – можно только ухудшить степень отравления.

Как избежать похмелья

Первое, о чём следует подумать за столом – вспомнить о том, как плохо может быть на следующее утро. Проще не допустить тяжёлых последствий, чем потом бороться с ними. Прежде всего следует правильно и плотно закусывать.

Не нужно переедать или налегать на жирную и трудно усваиваемую пищу вроде грибов, колбасных изделий, гороха, фасоли, птицы. Мясо нужно кушать в небольших количествах.

Эти правила призваны оградить печень от нагрузки жирной и тяжёлой пищей.

Наедаться до отвала нельзя, так как из-за набитого желудка чувство опьянения наступит не сразу, а позже, а до этого человек успеет основательно “набраться”, даже не чувствуя этого. Кроме того, комок пищи в желудке будет мешать фильтрованию крови стенками желудка и кишечника.

Острая пища в качестве закуски тоже не годится, так как она замедляет процесс окисления алкоголя. Закусывать необходимо умеренно, налегая на фрукты и овощи. Можно запивать алкоголь виноградным или яблочным соком.

Борьба с похмельем знакома практически каждому, кто когда-либо употреблял спиртное в неумеренных количествах. Людям, которые могут напиться не чаще нескольких раз в год, особо не о чем переживать.

Они могут даже позволить себе “лечиться” с утра алкоголем, и на их здоровье это не особенно отразится. Для этих целей лучше употребить не более 50 миллилитров коньяка или водки.

Безусловно, самым правильным решением будет вообще не пить в состоянии похмелья, а отдать предпочтение более безопасным методам избавления от симптомов отравления – употреблением большого количества минеральной воды, зелёного чая, свежевыжатых соков, кефира.

Стоит обратить внимание на диетический рацион питания – помочь организму справиться с интоксикацией могут бульоны и овощные супы, чёрный хлеб, холодец, мёд, сырые хлопья.

Для быстрого и надежного избавления от алкоголизма наши читатели советуют Препарат “Алкобарьер” . Это натуральное средство, которое блокирует тягу к спиртному, вызывая стойкое отвращение к алкоголю. Кроме того, Алкобарьер запускает восстановительные процессы в органах, которые начал разрушать спирт. Средство не имеет противопоказаний, эффективность и безопасность препарата доказана клиническими исследованиями в НИИ Наркологии. Узнать больше… »

Что касается запойных алкоголиков, вопрос “можно ли опохмеляться водкой или другим спиртным”, по-прежнему, не имеет однозначного ответа.

Известно, что приём алкоголя в состоянии абстинентного синдрома часто бывает необходимостью, так как, из-за постоянных запоев, этанол в организме уже стал неотъемлемым элементом некоторых биохимических процессов, и без него человек чувствует себя физически плохо.

Конечно, нужно понимать, что утреннее опохмеление – это не выход. Если человек болен алкоголизмом, его нужно доставить к врачу, обследовать и лечить.

Для малопьющих приём спиртного по утрам – это вообще дорога к запою.

Для улучшения самочувствия в состоянии похмелья лучше придерживаться диетических ограничений, принять контрастный душ, прогуляться на свежем воздухе, сделать пару несложных физических упражнений.

Будем признательны, если воспользуетесь кнопочками:

Источник: https://stopalkogolizm.ru/mozhno-li-pohmelyatsya-alkogolem/

Почему нет похмелья после алкоголя

Почему после алкоголя нет похмелья?

Похмелье — это не только жуткая головная боль, это целая группа симптомов, которые обычно начинают проявляться через несколько часов, после употребления большого количества алкоголя. Причем, чем больше алкоголя вы пьете, тем с большей вероятностью на следующее утро вы будете мучиться с похмелья.

Нет универсального ответа на вопрос, как избавиться от похмелья, как нет и волшебной формулы, которая указала бы, сколько и чего можно пить, чтобы избежать похмелья на следующий день.

Оказываясь мучительно неприятными, симптомы похмелья почти всегда проходят сами, однако в некоторых, особенно тяжелых случаях, они могут продолжаться до 24 часов.

Поэтому, если вы решили пить алкоголь, делайте это ответственно, оберегая от проблем собственное здоровье.

Симптомы обычно начинаются, когда количество алкоголя в вашей крови резко падает или находится на уровне, близком к нулю. В зависимости от того, что вы выпили и сколько вы выпили, симптомы похмелья могут быть следующими:

  • жажда,
  • головные боли и боли в мышцах,
  • общая усталость,
  • тошнота, рвота, боль в животе,
  • нарушение сна,
  • повышенная чувствительность к свету и звуку,
  • головокружение,
  • учащенное сердцебиение,
  • красные, налитые кровью глаза,
  • дрожь,
  • снижение способности к концентрации внимания,
  • ухудшение настроения, депрессия, тревожность и раздражительность.

Почему возникает похмелье

Одним людям, для того, чтобы на следующий день страдать от похмелья, достаточно выпить пару рюмок крепкого алкоголя. Другие весь вечер много пьют, почти не закусывают, да еще и мешают алкогольные напитки друг с другом, и наутро чувствуют себя прекрасно, как будто и не пили вовсе. Почему у нас вообще возникает похмелье?

У каждого симптома похмелья свои причины. Одна из причин похмельных головных болей – обезвоживание. Избавиться от похмелья можно быстрее, если начать обезвоживание устранять.

Обезвоживание происходит в первую очередь потому, что алкоголь притупляет или совсем отключает чувство жажды, при этом мы не перестаем ходить в туалет, ведь организм продолжает производить мочу. И кстати, даже в больших количествах, чем обычно.

Через несколько часов именно из-за обезвоживания у нас начинает болеть голова. Кроме того, голова болит и потому, что алкоголь вызывает расширение кровеносных сосудов.

Почему одним людям легче избавиться от похмелья, чем другим? Дело в индивидуальных особенностях иммунитета. Алкоголь вызывает воспалительную реакцию иммунной системы. В частности, именно из-за действия иммунной системы человек, у которого началось похмелье, может испытывать трудность с концентрацией внимания, у него могут возникать проблемы с памятью и снижение аппетита.

Почему похмелье так часто сопровождается общей слабостью в теле, дрожью и даже судорогами? Дело в том, что алкоголь провоцирует падение уровня сахара в крови.

Если уровень сахара в крови слишком низкий, человек всегда чувствует себя усталым. Другая причина усталости в том, что, хотя алкоголь и вызывает сонливость, качество сна при этом очень плохое.

Ночь, проведенная в кровати без нормального отдыха – еще одна причина разбитого состояния на следующее утро.

Кроме того, многие алкогольные напитки содержат неэтаноловые компоненты. Такие компоненты добавляют в напиток для аромата, но похмелье из-за них делается еще острее. В темные алкогольные напитки, например, в коньяки и виски, неэтаноловые компоненты добавляются чаще, чем в чистые, такие как водка и джин.

Средство от похмелья

Если вы ищете действительно эффективное средство от похмелья, забудьте о черном кофе и таких народных советах, как «пропустить с утра по маленькой».

Избавиться от похмелья лучше всего, просто отдохнув и выпив много жидкости – лимонада, фруктового сока, простой воды. Только не алкоголь.

Алкоголь – это мочегонное средство, ваше обезвоживание станет еще сильнее. Кстати, именно поэтому нельзя употреблять кофеин.

Средства от похмелья можно найти и среди лекарств. Обезболивающие, например, ацетаминофен или нестероидные противовоспалительные препараты, такие как аспирин и ибупрофен, помогут избавиться от похмелья и облегчить головную боль.

Помните, однако, что большинство таких препаратов может раздражать желудок, если только не употреблять их вместе с пищей.

Чрезмерные дозы парацетамола, который тоже иногда используют в качестве средства от похмелья, могут быть токсичными для печени, особенно в сочетании с алкоголем.

Из еды хорошими средствами от похмелья являются продукты, содержащие крахмал или жир: хлеб, бекон, пряный куриный суп. Кстати о жирной пище — похмелье, тот единственный случай, когда еда из Макдональдса принесет организму больше пользы, чем вреда.

Ну и конечно, средствами от похмелья всегда будут продукты, содержащие полезные витамины и питательные вещества, например, мед, яйца, бананы или апельсиновый сок.

Что делать после похмелья

Во-первых, если вы хотите избавиться от похмелья, подождите некоторое время, желательно в кровати. Медицинская наука до сих пор не придумала более надежного лекарства от похмелья, чем смиренное ожидание.

После похмелья не начинайте никакой активной деятельности, пожалейте свой организм. Большинство случаев похмелья длится не более 24 часов, а многие из них еще короче. Лучше всего постараться снова заснуть.

Во-вторых, как уже упоминалось, после похмелья нужно обеспечить свой организм жидкостью в любом виде, кроме алкоголя. На самом деле, обычная вода спасла бы вас от похмелья, если бы вы сопровождали каждый бокал вина двумя-тремя глотками воды.

А идеальное соотношение – один к одному, то есть на литр алкоголя надо выпивать за вечер литр обычной воды. Так алкоголь лучше растворится в организме, вы дольше будете сохранять трезвость, а наутро не будете думать, как избавиться от похмелья.

Источник: https://bezalkogolikov.ru/pohmele/pochemu-net-pohmelya-posle-alkogolya.html

Почему нет похмелья после алкоголя: хорошо это или плохо

Почему после алкоголя нет похмелья?

Большинству из нас не только известно, но и знакомо по собственным ощущениям, что такое похмельный синдром. Возникает он после употребления большой дозы спиртного. Причём вы, наверно, замечали, что если выпить в меру, то никакого похмелья наутро нет. Однако существуют и те, кто мучается похмельем даже после рюмочки крепкого алкоголя или стакана пива.

Но существуют счастливчики, которые никогда не сталкивались с похмельным синдромом, сколько бы они не выпили. Однако давайте разберёмся, так ли им повезло, и почему они не страдают похмельем. Кроме этого, особого внимания заслуживает утверждение, что человек, который не ощущает похмелье, – алкоголик.

Так ли это на самом деле, мы попробуем разобраться в нашей статье.

Причина похмельного синдрома

причина похмельного синдрома – токсичный продукт, который образуется в процессе переработки этилового спирта

причина похмельного синдрома – токсичный продукт, который образуется в процессе переработки  этилового спирта – главного компонента всех алкогольных напитков. Этот токсин, метаболит этанола, называется ацетальдегид. Именно он, проникая во все клетки и системы организма, вызывает общую интоксикацию, которая и называется похмельным синдромом. При этом наутро вас могут мучить следующие симптомы:

  • изнуряющая головная боль;
  • сильное головокружение;
  • часто тошнота;
  • иногда рвота;
  • может начаться диарея;
  • появляется дрожь в руках;
  • общая слабость;
  • жажда;
  • повышенная чувствительность к световым и звуковым раздражителям;
  • боль в сердце;
  • в особо тяжёлых состояниях случаются потери сознания, инсульт, инфаркт, кома.

Также стоит знать, что при употреблении алкоголя ацетальдегид постоянно перерабатывается нашим организмом и выводится в виде безобидной и безвредной уксусной кислоты. Плохо на утро вам будет, если вы выпили много алкоголя, и ваш организм не успевает справляться с переработкой ацетальдегида. Тогда этот токсин накапливается в организме и вызывает все тяжёлые симптомы утреннего похмелья.

Возникает логичный вопрос, почему некоторым людям не бывает плохо утром после застолья, даже если они выпили слишком много? Иными словами, почему у некоторых людей совершенно не бывает похмелья, независимо от количества выпитого? Для ответа на этот вопрос, нужно разобраться в процессах, происходящих в нашем организме.

Химические процессы

Этиловый спирт после попадания в кровь расщепляется под действием особого фермента печени, называемого алкогольдегидрогениаза

Когда мы пьём алкогольные напитки, в нашем организме протекают следующие химические процессы:

  1. Этиловый спирт после попадания в кровь расщепляется под действием особого фермента печени, называемого алкогольдегидрогениаза.
  2. Этот фермент трансформирует этанол в промежуточный продукт его метаболизма – ацетальдегид. Как уже говорилось выше, это мощнейший токсин, который отравляет весь организм. Ацетальдегид – это яд, который неизбежно появляется в процессе переработки и выведения этанола из человеческого организма.
  3. Далее в процесс включается ещё один фермент печени, называемый альдегиддегидрогениаза. Он перерабатывает ацетальдегид на обычную уксусную кислоту.
  4. Уксусная кислота в свою очередь расщепляется на молекулу воды и углекислого газа и выводится из организма.

Как видите, процесс переработки алкоголя, начиная с момента его попадания в организм и до момента выведения, проходит в три этапа. И только на первом этапе, когда образуется ацетальдегид, это доставляет нашему организму большие неприятности в виде похмельного синдрома.

Если не злоупотреблять спиртными напитками, то этанол быстро проходит все этапы расщепления и выводится из организма без малейшего дискомфорта для нас.

Все неприятные симптомы похмелья возникают только в том случае, если ацетальдегида образовалось слишком много и наша печень не успевает справляться с его выведением.

Такое бывает, если мы пьём больше, чем в состоянии переработать наш организм за единицу времени.

Причина отсутствия похмелья

Выработка алкогольдегидрогениазы кодируется особым геном ADH1G

Теперь, когда мы знаем, как ведёт себя этиловый спирт после попадания в организм, и почему возникает похмелье, можно разобраться в причинах его отсутствия у некоторых людей.

Стоит знать: выработка алкогольдегидрогениазы кодируется особым геном ADH1G, а в процессе производства фермента печени альдегиддегидрогениазы участвует ген ALDH2.

Иными словами, количество вырабатываемых в нашем организме ферментов, которые участвуют в процессе переработки этанола, зависит от генетических особенностей нашего организма. При этом может быть несколько вариантов:

  1. Так, если первого фермента вырабатывается много, а второго мало, то этиловый спирт в организме быстро трансформируется в алкогольный токсин, но процесс его переработки в уксусную кислоту и выведения замедляется из-за нехватки ферментов второго типа. В этом случае ацетальдегид быстро накапливается в организме даже после незначительного количества спиртного. Как правило, в этом случае говорят о непереносимости алкоголя. Такую ферментативную особенность имеет примерно пятая часть населения нашей страны. Именно они являются костяком непьющей части населения.
  2. Люди, у которых не хватает первого фермента, но в достаточном количестве вырабатывается второй, обычно быстро пьянеют, но наутро не испытывают похмельного синдрома или ощущают лишь незначительные его проявления. При этом этанол медленно трансформируется в ацетальдегид, что способствует опьянению. Однако затем алкогольный токсин довольно быстро перерабатывается на уксусную кислоту, не накапливаясь в организме. Этот вариант можно считать лучшим в сравнении с первым, и встречается он чаще.
  3. Ещё одна категория населения – это счастливчики, у которых обоих ферментов вырабатывается в достаточном количестве. Как правило, они медленно пьянеют, быстро трезвеют и на утро не испытывают симптомов похмелья. Случаи, когда оба фермента работают на удивление быстро и хорошо, встречаются не так часто. Обычно этиловый спирт после попадания в организм такого человека стремительно перерабатывается на уксусную кислоту и удаляется из организма. Однако всему есть предел, даже если при генетической склонности к быстрой утилизации алкоголя выпить слишком много спиртного, похмелье может наступить.
  4. Последняя категория наиболее многочисленная. Сюда относятся люди, у которых оба фермента работают со средней скоростью. Поэтому они достаточно длительное время пребывают в состоянии алкогольного опьянения, а процесс утилизации алкоголя протекает своим чередом. То есть, если употреблять в умеренном количестве, то самочувствие будет нормальным. Похмелье наступает только при переборе.

Стоит знать: согласно статистическим опросам, самая частая причина полного отказа от спиртного – отвратительное самочувствие даже после употребления относительно небольшой дозы.

Отсутствие похмелья – признак алкоголика?

Отсутствие похмелья вовсе не является образцом мужественности и эталоном сильного характера, это просто генетическая особенность организма

Из вышесказанного легко сделать вывод – если нет похмелья, это не алкоголик. Однако отсутствие похмелья вовсе не является образцом мужественности и эталоном сильного характера. Это просто генетическая особенность организма, которая сказывается на биохимических процессах.

Однако отчасти справедливо и обратное высказывание, что отсутствие похмелья часто указывает на алкоголика. Объясняется это тем, что человек, который может пить, сколько угодно, и не ощущать на утро тягостных симптомов похмелья, часто злоупотребляет алкоголем.

Рано или поздно это приведёт к развитию алкоголизма, поскольку привыкание организма к этиловому спирту никоим образом не связано со скоростью биохимических процессов переработки этанола.

Конечно, есть вероятность, что у такого человека алкоголизм будет развиваться медленнее, чем у пьяницы с обычной скоростью ферментативной активности.  Но это лишь вопрос времени.

Более того при длительном употреблении алкоголя ферментативные системы человека могут истощаться, и он со временем начнёт ощущать все прелести похмельного синдрома.

Объясняется это ещё и тем, что постепенно алкоголь начнёт оказывать своё разрушающее воздействие на печень, а та в свою очередь не сможет продуцировать достаточное количество ферментов, необходимых для переработки этанола.

С этого момента алкоголизм начнёт развиваться семимильными шагами.

Предполагается, что в результате татаро-монгольского ига у нашего населения присутствует смешанный генотип, который позволяет большинству наших соотечественников медленно пьянеть и практически не мучиться похмельем наутро. Именно поэтому мы завоевали репутацию самой пьющей нации.

Для европейцев характерно меньшее содержание первого фермента, поэтому ацетальдегид у них образуется медленнее. В итоге они быстрее пьянеют. Но второго фермента у европейцев вырабатывается много, поэтому похмелье у них менее выражено.

Источник: https://alkotraz.ru/opyanenie/pohmele/esli-net-pohmelya-eto-ne-alkogolik.html

Похмелье здорового человека отличается от похмелья алкоголика

Почему после алкоголя нет похмелья?

С похмельем сталкивался практически каждый взрослый человек. Для кого-то это мучительное состояние является случайностью, кто-то с ним встречается регулярно.

О том, что помогает в этом случае и стоит ли вообще бороться с похмельем ИА «Хабаровский край сегодня» в рамках проекта Persona Grata рассказал военный врач, член Клуба научных журналистов и Ассоциации медицинских журналистов Алексей Водовозов.

Любители и профессионалы

Часто, по крайней мере, в русском языке, у нас под словом «похмелье» подразумевают два очень разных состояния. У нас есть то, что на медицинском языке называется алкогольным абстинентным синдромом, так называемое «похмелье алкоголика». А есть похмелье здорового человека, у которого тоже есть своё название – вейсалгия.

е сочетание норвежского с древнегреческим, если коротко перевести, означает «сожаление по поводу вчерашнего».

Указанные два состояния принципиально отличаются. В английском языке есть два разных слова для этих состояний, а в русском у нас складывают в одну кучу «профессионалов и любителей».

У «профессионала» (человека, который уже зависим от алкоголя) – алкогольный абстинентный синдром, так называемая этаноловая ломка. Ему плохо из-за того, что в его крови мало наркотика, а конкретно – этанола. Для того, чтобы ему прийти в норму, он ведь болеет, ему нужна очередная доза спиртного. Именно этим людям действительно требуется похмеляться.

Причём требуется – в обязательном порядке, иначе вплоть до летального исхода. Это очень тяжёлое состояние и алкоголики в принципе не умеют им управлять.
Со здоровыми людьми, которые перебрали, всё намного проще. Им плохо потому, что этанола накануне было много. Причём много – это кратно больше, чем он мог бы переварить. Соответственно, все проявления, которые происходят на следующее утро, связаны именно с тем, что алкоголя было сверх меры. Естественно, что такому человеку похмеляться ни в коем случае нельзя, потому что он только усугубит картину. Есть народное выражение «на старые дрожжи». Это когда ферментная система разогнана, человек добавляет спиртного, он моментально пролетает эйфорическую стадию и тут же добавляется стадия последствий.

Единственный способ избежать похмелья – это употребление своей меры спиртного. Определить меру надо в молодости.

Эту дозу мы можем определить исключительно эмпирическим путём, никак иначе. Все эти алкогольные эксперименты всё равно будут проводиться, потому что мы должны понять себя. У меня есть свой собственный, выработанный годами признак.

Когда у меня начинает неметь носогубный треугольник, я точно знаю, дальше не надо заходить – иначе утром будет «квадратная» голова и все сопутствующие последствия. А если остановиться на этой стадии –серьёзных последствий не будет.

 Отмечу, что если вы знаете, что переносите похмелье тяжело, что оно возникает даже после небольших доз (зависит от многих факторов – генетика, набор ферментов, физическая утомляемость, у женщин – от фазы цикла), то может, вам имеет смысл не связываться с алкоголем? Должно быть разумное к нему отношение, несмотря на то, что это наркотик и нейротоксический яд и всё остальное, это ещё и легальный пищевой продукт и с этим как-то надо жить.

С годами норма может немного меняться в разные стороны, но не сильно. Значительное влияние оказывает функционирование печени. Если никаких проблем с ней нет, то до глубокой старости некоторые достаточно сильно пьют без проблем. И таких примеров много.

Тут же вспоминается французская пословица – «старых любителей вина гораздо больше, чем старых врачей». Однако, если во время взросления, становления появилась какая-то печёночная патология, к примеру, гепатит А, после этого спиртное очень плохо переносится. Причем, тот же парацетамол является чемпионом мира по лекарственным гепатитам.

Кстати, еще одна пословица. «Не бывает некрасивых женщин, бывает мало алкоголя» – это шутка, в которой есть доля истины. Дело в том, что люди воспринимают красивым – симметричное.

Алкоголь притупляет все ощущения, в том числе он гасит способность воспринимать асимметрию.

Соответственно, получается, что партнёр, на которого мы смотрим нетрезвыми глазами, выглядит намного лучше, чем он есть в реальности.

Также проводились научные исследования о том, как женщину воспринимает мужчина, если она находится просто в баре у стойки и второй вариант – рядом с ней стоит бутылка пива. Даже просто стоящая бутылка рядом с женщиной делает её намного привлекательней для мужчин.

Что пить?

Такого алкоголя, от которого бы потом не было похмелья – нет. Здесь мы упираемся исключительно в дозу. Теоретически, можно сказать, что чем чище спиртное, тем меньше вероятность того, что будет похмелье. Это с одной стороны, а с другой – обычно чистое спиртное пьют в больших дозах. В этом случае получается, что передозировку устроить себе намного легче.

Есть напитки, которые гарантируют последствия. Это те, что приготовлены из сырья, которое содержит большое количество пектинов, которые являются предшественниками метанола по синтезу. Поэтому, если спиртное делается из, например, яблок, груш, высокая вероятность того, что в итоговом продукте будет достаточно большое количество метанола.

Не обязательно, что это будет смертельная доза, что человек ослепнет или умрёт, но то, что последствия от него будут выраженными – это точно. К примеру, кальвадос, различные национальные настойки, сделанные именно на этих продуктах, киршвассер (на вишне, черешне).

Сейчас, когда делают это в промышленном производстве, то добавляют стадию ферментации, чтобы избавиться от метанола из напитка.

А вот если домашнее производство, а тем более, если это традиционный напиток, тот же домашний самогон, сделанный как раз на яблоках, грушах, однозначно обеспечит последствия.

Полезных доз алкоголя – нет. Некоторое количество алкоголя мы можем пить без выраженных негативных последствий для организма. Условно, бокал вина в день и есть та самая безопасная доза.

Считается всё в граммах чистого этанола, а это не более 18 грамм. Это сравнимо со стопкой водки, пинтой пива или 150 мл вина. ВАЖНО – эти дозы не складываются. Нельзя «пропустить» всю неделю и сложить их в пятницу.

Эта доза разнесена по времени и поэтому она безопасна.

Похмелье как простуда

Так чем же лечить похмелье? Да чем угодно. Здесь уместно провести аналогию с простудой – она пройдёт независимо от того, будете вы её лечить или нет. Чтобы вы ни делали, похмелье пройдёт самостоятельно. Единственное, что нужно сделать – это не нагружать организм, дать ему переработать все продукты. Он сделает всё сам.

У нас нет сейчас чудодейственных средств по борьбе с похмельем, и по большому счёту, я так думаю, и не нужно таких средств. Даже если мы когда-нибудь научимся править генетику, чтобы человек лучше переносил алкоголь. Это на самом деле – плохо. Похмелье для здорового человека – это защита, зачем нам её ломать?

Главное, дать организму справиться с ядом самостоятельно. Для этого достаточно выспаться, восполнить потерю жидкости. Также встречается рекомендация, что если вы накануне перебрали, то перед тем, как ложиться спать, нужно выпить полтора литра негазированной минеральной воды.

Но это не совсем применимо, потому что, когда вы ложитесь спать «перебравшие», вы вряд ли вспомните о том, что это нужно сделать. Кроме того, есть готовые порошки регидрона, это набор электролитов, глюкозы – всё, что используется при кишечных инфекциях, когда тоже идёт массивная потеря жидкости и электролитов.

Опять же, об этом хорошо говорить с точки зрения рекомендаций – «сделайте так, и вам будет легче».
Когда утром вы просыпаетесь с головной болью и со всеми сопутствующими, в этом случае вам нужно ползти за минералкой или за вышеуказанным раствором, никаких жирных продуктов лучше не употреблять, потому что печени итак непросто. Рассол – вещь замечательная в том случае, если это реально рассол, а не маринад. Маринад содержит уксусную кислоту, а у нас её в крови в этот момент итак много плещется. Если мы ещё добавим, мы ничего хорошего не сделаем.

Практически любой человек назовёт свой обязательно работающий рецепт от похмелья. Это точно также как с простудой. Проводились исследования и учёные пришли к выводу, что не существует средства от похмелья. Мало того, у нас даже нет физиологических основ для того, чтобы его создать. Поэтому ещё раз – спим, пьём воду, не нагружаем себя ни физически, ни эмоционально.

Пять мифов о похмелье

1. «Похмелье можно предотвратить какими-то специальными секретными таблетками, которые раздавали агентам КГБ, либо секретными разработками» – нет, никаких волшебных пилюль не существует. Это наша защита организма и ломать её медикаментозно опасно.

2. «Нужно похмеляться». Опохмел нужен профессионалам, людям, которые без этого реально не могут жить. Это уже их физиологическая потребность. В случае вейсалгии у здорового человека – не нужно похмеляться, так только усугубится ситуация.  

3. «Баня поможет выгнать токсины и избавить от похмелья». Ещё одно достаточно распространённое народное средство. Баня – это очень большая нагрузка на сердце. На этом и основан её терапевтический эффект.

В том случае, если сердце здорово или относительно здорово – это нормально. Но при похмелье на сердце ложится огромная нагрузка. Обезвоживание приводит к тому, что у нас сгущается кровь.

Если произошёл выброс адреналина, то сердце во время похмелья на него бурно реагирует. Возможны нарушения ритма, один из самых распространенных – фибрилляция предсердий, раньше она называлась мерцательной аритмией.

Нередко бывает так, что медики скорой помощи забирают с инфарктами и прочими тяжёлыми осложнениями людей из бань после похмелья. Баня – это хорошо, но не в этом состоянии. Прохладный душ – пожалуйста.

4. «Во время похмелья нужно выпить кофе». Кофе – диуретик. Конечно, слабый, даже по сравнению с алкоголем, но если мы одно обезвоживание соединим со вторым, то хорошо не получится. Кроме того, кофе оказывает влияние на сердце, опять же, не так выражено, но в этом состоянии – каждый раздражитель будет действовать плохо. Кофеинсодержащие напитки с похмельем не сочетаются.

5. «Чтобы не было похмелья – нужно не понижать градус». Очень распространённый миф. На самом деле нет разницы, в каком порядке вы будете употреблять спиртное.

Однако, если вы будете перемешивать между собой разные напитки, то в итоге вы получите похмелье от всех ингредиентов, которые есть в этих напитках. Правило скорее должно выглядеть так – «лучше, если вы будете пить один напиток». Неважно, повышаете или понижаете градус.

Если вы смешиваете, то вы добавляете тех химических веществ, которые вам потом напишут «картину маслом».

Источник: https://todaykhv.ru/news/health/4176/

Почему нет похмелья после алкоголя: это признак алкоголизма или нет?

Почему после алкоголя нет похмелья?

Похмельный синдром – это комплекс симптомов, которые возникают вследствие токсического воздействия алкоголя на организм. То есть это интоксикация, но у всех людей проявление этого состояния индивидуально. Почему после алкоголя не бывает характерной симптоматики? Ответ простой – ферментная активность организма.

Алкоголь для организма человека является токсином, который отравляет его органы. Поэтому с момента попадания этилового спирта в желудок все системы стараются его побыстрее вывести. Печень сразу начинает вырабатывать фермент, который нейтрализует токсическое вещество – алкогольдегидрогеназа.

Причины

Если нет похмелья после застолья, то пугаться не стоит. Основная причина отсутствия симптоматики похмельного синдрома – это генетическая особенность организма. То есть при этом у человека сбалансирован процесс расщепления этилового спирта.

Ферменты алкоголь-дегидрогениаза и альдегид-дегидрогениаза вырабатывается в одинаковом количестве. В таком случае у человека состояние опьянения наступает медленно, а отрезвление наоборот происходит быстро. Так как ацетальдегид не задерживается в организме надолго и не отравляет его.

Поэтому и симптомы похмелья не проявляются.

Бывают ситуации, когда первого фермента больше, чем второго. Люди с такой особенностью вообще не переносят алкоголя. Так как из-за нехватки второго фермента токсин выводится очень долго и сильно отравляет организм.

Если алкогольдегидрогениазы меньше, чем другого печеночного фермента, то человек будет быстро пьянеть. Похмельный синдром обычно протекает легко, а если количество выпитого алкоголя небольшое, то симптомов может и не быть вовсе.

Эта генетическая особенность обусловлена и национальностью. По статистике не переносит алкоголь пятая часть населения России. Эти люди и составляют процент непьющих, так как они плохо себя чувствуют даже после малого количества алкоголя. В России все же большая половина тех, у кого организм нормально переносит алкоголь. Этим и обусловлен большой процент хронического алкоголизма.

Если алкогольдегидрогениазы меньше, чем другого печеночного фермента, то человек будет быстро пьянеть

Обратите внимание! Ученые считают, что большое количество населения России и Украины, которое медленно пьянеет и не мучается от похмелья обусловлено смешанным генотипом. То есть смесь нескольких национальностей (например, с татаро-монгольским генотипом).

У европейцев в большинстве своем первого фермента намного меньше, это значит, что пьянеют они быстро. Из-за этого у них похмелье не выражено. А японцы и монголы вообще не переносят алкоголь. Симптомы похмелья у них проявляются сразу после употребления алкоголя. От этого в этих культурах принято пить алкоголь из маленьких емкостей. А такой проблемы социума как алкоголизм, вообще нет.

Если выпито мало

При употреблении небольшого количества алкоголя большинство людей не будут ощущать похмелье. Так как организм переработает ацетальдегид достаточно быстро. Исключением являются только те, организм кого полностью не переносит алкоголь.

Время выведения алкоголя из организма:

  • 100 мл крепкого алкоголя (водка, коньяк, виски и т.д.) выводится на протяжении 4-7 часов.
  • 100 мл вина выводится 1,5-2 часа из организма.
  • 100 мл алкоголя средней крепости (30%) перерабатывается от 2 до 4 часов.

Указанное время зависит от веса человека. Чем он тяжелее, тем быстрее алкоголь выводится.

При употреблении небольшого количества алкоголя большинство людей не будут ощущать похмелье

В виду этих цифр можно сделать вывод, что если небольшое количество алкоголя было употреблено вечером, то утром человек не будет уже ощущать симптомов похмелья.

Если выпито много

Большое количество спиртных напитков провоцирует алкогольную интоксикацию. Отравление организма у большинства людей не проходит бесследно, но все же есть люди с ускоренной ферментной активностью. Этот индивидуальный фактор позволяет им не ощущать неприятных симптомов после застолья. Даже если выпито было много и смешивались различные напитки.

Хорошо или плохо?

В виду всего вышеперечисленного можно сделать вывод, что отсутствие похмельного синдрома у человека не означает что он алкоголик. Также это не свидетельствует о мужественности или сильном характере. Это индивидуальная особенность биохимических процессов в организме человека.

Но статистика показывает, что люди, у которых опьянение наступает медленно и наутро они не чувствуют симптомов похмелья, чаще стают алкоголиками.

Так как человек может много выпить и если это происходит регулярно, то зависимость развивается стремительно. Данная статистика составлена наркологами.

Когда человек выпивает много, не боясь при этом тяжелого похмельного синдрома, он получает негативный удар по органам-мишеням – печень, головной мозг, сердце.

Если человек регулярно употребляет алкоголь, то истощается весь организм, в том числе ферментная система. Поэтому со временем у него могут начать проявляться симптомы похмельного синдрома.

Такое изменение происходит по причине поражения печени. Орган при этом не может вырабатывать нужное количество ферментов. Поэтому продукты распада алкоголя не выводятся вовремя и организм претерпевает токсическое поражение.

На данном этапе алкоголизм начинает стремительно развиваться.

Механизм состояния похмелья

При развитии уже алкоголизма у человека, который не ощущал раньше похмелья, в виду регулярного злоупотребления алкоголем, будет хроническая интоксикация. То есть продукты распада этилового спирта не успевают выводится до поступления новой дозы алкоголя. Это состояние даже при достаточном содержании ферментов проявляет комплекс симптомов, которые характерны для похмелья.

Развитие алкогольной зависимости от этилового спирта никак не связано с биохимическими процессами в организме и их скоростью. Может быть, что при активной переработке этанола алкоголизм будет развиваться медленнее, но при регулярном употреблении спиртных напитков это неизбежно.

Лечение

Многие не понимают, если нет похмельного синдрома после застолья, нужно ли лечить это. Ведь все привыкли, что от употребления алкоголя должно быть плохо. Не стоит беспокоиться, это не более чем индивидуальная особенность организма. Но вместе с тем это опасно, так как такие люди склонны к алкоголизму.

Конечно, даже при отсутствии симптоматики похмелья следует помочь организму восстановиться. Поэтому все ровно рекомендуется принимать адсорбент 1-3 дня. Это поможет окончательно вывести все остаточные вещества, которые образовались от расщепления алкоголя и нормализовать роботу кишечника.

Заключение

Отсутствие похмельного синдрома – это не является поводом для беспокойства, но важно понимать, что из-за этой особенности организма не нужно употреблять спиртные напитки по любому случаю.

Так как при этом алкоголизм стремительно начнет развиваться у каждого. Этому не подвержены только те, у кого полная непереносимость алкоголя.

У них после употребления даже небольшого количества спиртного проявляются ярко выраженные симптомы, которые могут привести даже до госпитализации.

Источник: https://alkogolik-info.ru/pohmele/obshhaya/pochemu-net-pohmelya-posle-alkogolya.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.