Как избавиться от похмелья в домашних условиях?

Содержание

Help-Alco.ru

Как избавиться от похмелья в домашних условиях?

Симптомы сильного похмелья известны многим: головная боль и сухость во рту, спутанность сознания, часто тошнота с рвотой. Иногда нет возможности отлежаться дома: работа, непредвиденные обстоятельства или срочные дела могут оказываются сильнее плохого самочувствия.

В такой ситуации нужно быстро и эффективно снять симптомы тяжелого похмелья. При этом довольствоваться приходится подручными средствами, поскольку в домашних условиях редко оказываются высокоэффективные препараты и дорогостоящие медикаменты. Ниже — несколько простых, быстрых и эффективных способов снять симптомы тяжелого похмелья и прийти в себя за короткий промежуток времени.

  • Как быстро избавиться от сильного похмелья?
  • Народные средства от похмелья
  • Как ускорить процесс выздоровления?
  • Чего не следует делать
  • Оптимальная последовательность действий
  • Как быстро избавиться от сильного похмелья?

    Следует оценить свое состояние и принять меры для первоначального приведения организма в порядок: очистить кишечник, принять сорбенты, начать восстанавливать водно-щелочной баланс.

    В первую очередь имеют максимальный эффект следующие действия:

    1. Прием сорбентов. Активированный уголь (1 таблетка на 10 кг массы тела), белый уголь, Энтеросгель и другие препараты с адсорбирующими свойствами помогут очистить организм от продуктов распада алкоголя, вызывающих похмелье.
    2. Восстановление водно-щелочного баланса. Кисломолочные продукты (тан, кефир, айран и даже обычное молоко), минеральная вода, натуральный огуречный рассол (не на основе уксуса!) и даже специальные похмельные супы помогут восстановить нехватку жидкости в организме, избавят от обезвоживания и перекошенного кислотного баланса.
    3. Промывание кишечника и желудка. Если с утра наблюдается крайне тяжелое похмелье состояние с рвотой и диареей, перед началом восстановления организма следует промыть ЖКТ. Это касается и очистки желудка (можно выпить стакан воды с пищевой содой и вызвать рвоту), а также промывание кишечника при помощи клизмы. После этого симптомы существенно облегчатся, можно принимать сорбенты и обращаться к другим методам.
    4. Прием анальгетиков. Аспирин, анальгин, нурофен, парацетамол и любые другие анальгетики (таблетки и другие лекарства от боли) буквально за 15-30 минут избавят от боли в голове, позволят прийти в норму и выполнить все остальные действия для восстановления своего состояния. Однако данный метод следует считать критическим: при тяжелом похмелье в организме еще много алкоголя и печень перегружена. Эти лекарства создают очень серьезную нагрузку на печень и несовместимы с алкоголем. Прием обезболивающих препаратов более чем в количества 1-2 таблетки крайне опасен. Любое количество следует употреблять очень осторожно и понимая все риски и возможные последствия таких действий.
    5. Антипохмельные препараты. Алкозельцев, Антипохмелин и другие лекарства для снятия симптомов острого похмелья могут исправить даже безнадежную ситуацию. Но проблема та же, что и с таблетками: пить подобные препараты следует максимально осторожно, внимательно прочитав перед этим инструкцию. Чудес не бывает: резкое улучшение самочувствия происходит ценой сильного удара по организму и комплексного воздействия высокоэффективных химических веществ.

    Народные средства от похмелья в домашних условиях:

    1. Принятие ванны или душа. Горячая ванная ускорит вывод токсинов через поры кожи. Холодный или контрастный душ помогает быстрее прийти в себя и почувствовать свежесть.
    2. Открытый воздух. Просто подышать прохладным свежим воздухом и «проветриться» не помешает и здоровому человеку.

      При похмелье мысли немного придут в порядок, найдутся силы сделать еще пару действий для восстановления своего состояния.

    3. Сладкий чай. Глюкоза практически моментально расщепляется в организме, давая организму дополнительную энергию. Эффект краткосрочен, но и вреда существенно меньше, чем от кофе или энергетиков.

      А вот злоупотреблять зеленым чаем в состоянии похмелья не рекомендуется.

    4. Не курить с утра. Сигарета с похмелья только усугубит состояние: жажда и ощущение сухости во рту усилится, ровно как и противный вкус. Никотин также способствует расширению сосудов на короткое время, что приводит к усилению головной боли.

    5. Огуречный рассол. Поможет только качественный рассол, восстанавливающий водно-щелочной баланс в организме за счет своего состава. Уксус из дешевых магазинных маринадов только обожжет желудок и не принесет никакой пользы.
    6. Легкая физкультура.

      Никто не требует тягать гантели или отжиматься от пола, давая большую нагрузку на измученное сердце и организм. Однако даже легкие физические упражнения ускорят вывод токсинов за счет потоотделения. Помимо прочего, это быстро и безопасно для здоровья.

      Желательно хотя бы 5-10 минут пройтись со средней скоростью на улице — это позволит почувствовать себя лучше.

    7. Бананы со льдом. Можно просто взбить в блендере бананы, но лучше вместе с небольшим количеством льда. Такое банановое суфле готовится буквально за несколько минут.

      Продукт отлично помогает от ощущения тошноты, сухости и неприятного вкуса во рту. Сладкие бананы содержат много глюкозы, которая быстро расщепляется и дает энергию. Микроэлементы и витамины тоже пойдут на пользу органам и самочувствию.

    8. Правильное питание.

      Жирная и тяжелая пища только усугубит самочувствие и не поможет вывести токсины из организма. А все те же похмельные супы, а также любая волокнистая легкая еда с высоким содержанием углеводов пойдет на пользу. Подойдут свежие томаты в любом виде или белый хлеб с медом.

    Как ускорить процесс выздоровления?

    • Эфирные масла. Грамотное использование эфирных масел позволит снять часть симптомов и облегчить головную боль. При необходимости снять похмелье быстро этот способ можно совместить с приемом душа или ванны. В процессе не следует забывать пить побольше жидкости: обезвоживание и нарушенный кислотный баланс никто не отменял.
    • Глицин. Неизвестным точно образом глицин стимулирует активность головного мозга и помогает частично восстановить поврежденные токсичным действием алкоголя нервные клетки. К слову, тысячи и тысячи клеток после каждого застолья с алкоголем умирают окончательно и восстановлению не подлежат. Конечно, в запасе их многие миллионы, но все же.
    • Сон. Лучшее средство избавления от похмельного синдрома, поскольку в состоянии сна организм работает эффективнее всего. Понятно, что к быстрым методам этот способ не отнести, однако следует планировать максимально возможное количество времени на сон после злоупотребления спиртным. Это положительно скажется и на состоянии организма, и на самочувствии на утро.
    • Соки, свежие фрукты и овощи. Содержащиеся в них витамины (особенно витамин B в апельсиновом и томатном соке), минералы и микроэлементы в разы ускорят процесс восстановления необходимого количества этих веществ в организме. После употребления большого количества алкоголя в организме наблюдается нехватка фосфора, магния, кальция и множества других микроэлементов. Соки и свежие фрукты с овощами замечательно восстанавливают эти вещества.

    Чего не следует делать

    Некоторые вещи при похмелье делать категорически не следует. Утром организм находится в максимально тяжелом состоянии: отравление продуктами распада алкоголя продолжается, эйфории нет, да еще и надо двигаться и действовать. Далеко не все стимуляторы и помощники, популярные в народе, на самом деле допустимы и безопасны при похмелье.

    С большой аккуратностью следует относиться к следующим вещами:

    • Алкоголь. При употреблении с похмелья алкоголь быстро устраняет неприятные симптомы. В качестве расплаты похмелье будет длиться гораздо дольше — вплоть до следующего дня, ведь на почки и печень опять дана нагрузка. При этом нельзя будет употреблять обезболивающие: с похмелья и с алкоголем сверху таблетки практически гарантированно дадут побочные эффекты. Похмеляться гораздо вреднее, чем кажется. В запущенных случаях это приводит к алкоголизму и запоям.
    • Покупные консервы. Польза огуречного рассола при похмелье известна всем. Но не всем известно, что по факту в магазинных консервах лишь вода, уксус и немного специй. Попытка вылечить похмелье маринадом на основе уксуса быстро приведет в кабинет гастроэнтеролога.
    • Кофе и сигареты. Стандартное начало дня для многих, не так ли? Но не после пьянки: и кофе, и сигареты расширяют сосуды, что усилит боль в голове и нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Положительного эффекта при этом наблюдаться не будет, кроме легкого и временного утоления жажды.
    • Обычная вода. Конечно, при отсутствии выбора напитков следует пить как можно больше воды: это позволит избавиться от обезвоживания. Однако при наличии выбора следует помнить о щелочном и кислотном балансе в организме, утерянных витаминах и питательных веществах. Гораздо эффективнее отписаться напитками, которые их содержат: похмелье пройдет быстрее.
    • Таблетки и лекарства. Таблетки и лекарства практически всегда несовместимы с алкоголем, а на утро печень перегружена и алкоголь в организме еще есть. Следует с большой осторожностью принимать лекарственные препараты (в особенности обезболивающие), принимаемые после сильного алкогольного отравления.
    • Энергетические напитки. Вредны не только энергетики, но и препараты с тонизирующими составляющими: гуарана, женьшень, элеутерококк. Подобную нагрузку с похмелья способно выдержать только здоровое сердце. Тем более, что с утренней жаждой часто употребляется несколько банок энергетиков, после чего часто требуется прием кардиолога.

    Как лучше действовать?

    Максимально быстрого эффекта можно добиться в том случае, если комбинировать сразу несколько рецептов и следовать логической цепочке, предложенной в начале статьи:

    1. Очистить организм.
    2. Принять активированный уголь.
    3. Много пить полезного питья, сходить в душ, проветрить помещение.
    4. Не курить, не пить кофе, максимально придерживаться остальных советов из статьи.
    5. При необходимости принять 1 таблетку обезболивающего, желательно не сразу с утра. Следующая таблетка должна быть не ранее, чем через несколько часов после первой.

    В подавляющем большинстве случаев ситуация с самочувствием начнет быстро улучшаться, и реально легче станет в течение 30-60 минут. Если продолжать следовать рекомендациям, то уже к обеду состояние будет вполне приемлемое даже после очень тяжелого похмелья.

    Источник: https://help-alco.ru/poxmelye/kak-bystro-izbavitsya

    Как быстро избавиться от похмелья в домашних условиях — самые эффективные способы

    Как избавиться от похмелья в домашних условиях?

    Таисия

    30.12.2016

    Дорогие читатели, так уж устроен русский менталитет, что ни один праздник у нас не обходится без застолья. И Новый год – не исключение. К нему мы особенно готовимся, поскольку это самый народный праздник. И на столе помимо многообразия праздничных блюд всегда стоят спиртные напитки.

    Все бы ничего, то большинство наших граждан, не умея употреблять спиртное, наутро просыпаются в довольно — таки плохом расположении духа и самочувствии. И название этому — похмелье. Сегодня я расскажу, как быстро избавиться от похмелья в домашних условиях.

    Секретов много, вот некоторые их них.

    Симптомы похмелья

    Похмелье – состояние интоксикации, возникающее в результате действия происходящих биохимических реакций при употреблении алкоголя. Причины возникновения такого состояния до сих пор точно не установлены.

    Но известно, что алкоголь для человеческого организма является ядом.

    Окислительные реакции по обезвреживанию алкоголя происходят с помощью ферментов, в результате которых образуется ацетальдегид, который во много раз токсичнее самого алкоголя.

    В истории человечества еще не было культуры, свободной от тех или иных естественных психотропных средств: алкоголя, табака, галлюциногенных грибочков, маринованного ягеля или еще чего-то там.

    Желание «выпить вместе» в нашей культуре имеет в основе не только стремление набраться до «поросячьего визгу», но и выведать, не хранит ли собеседник тайных мыслей. Отсюда и традиция завершения застольем сделок и переговоров.

    А после такого «алкогольного тестирования» страдает похмельем чаще всего тот, кто пьет мало и редко, кому не хватает тренировки.

    Организм у каждого из нас индивидуален, поэтому похмелье бывает у всех разное. Кто-то буквально «на утро» просто «умирает» от последствий застолья, а у кого-то оно проходит почти не заметно. Для тех, кто не знает, как проявляется похмельный синдром, я коротко опишу страдания и на что в основном жалуются изрядно подпившие накануне. Это:

    • головная боль, пульсирующая, отдающая в виски, или разламывающая черепную коробку,
    • сухость во рту и жажда,
    • тошнота, порой переходящая в рвоту,
    • расстройства со стороны пищеварительного тракта (боли в желудке, изжога, учащенный жидкий стул),
    • головокружение и слабость,
    • слабость, ломота в теле, сопровождающееся учащенным сердцебиением, изменением артериальным давлением,
    • дрожание пальцев рук или ощущение дрожания во всем теле,
    • повышенная чувствительность к шуму, яркому цвету и запахам,
    • повышенное чувство вины за то, что накануне совершил что-то непристойное, а также из-за амнезии последних событий.

    Некоторые симптомы похмелья схожи с отравлением алкоголя, но они ничего не имеют общего с последним… А пока давайте поможем страждущим и расскажем, что помогает облегчить тяжелое состояние.

    Болит голова с похмелья. Что делать?

    Головная боль – одно из проявлений интоксикации от воздействия алкогольных ядов. Наша задача – как можно быстрее очистить от них организм. Что можно порекомендовать для их выделения из организма:

    1. Физический метод — заключается в промывании желудка «ресторанным способом», нужно выпить 0,5 – 1 литр теплой воды, а затем надавить на корень языка пальцами и вызвать рвоту. Так можно повторить несколько раз.
    2. Выпейте что-нибудь из адсорбентов — активированный уголь, энтеросгель, полифепан и т.д., которые свяжут токсины и адсорбируют их на себя, а затем выведут из кишечника естественным путем.

    Головная боль – одно из проявлений обезвоживания, поэтому как можно больше пейте минеральной или простой воды, подкисленной лимонным соком.

    Чтобы снять головную боль положите на лоб холодный компресс – полотенце, смоченное холодной водой. Положите в полиэтиленовый пакет кубики льда и приложите на несколько минут к голове. От холода кровеносные сосуды сузятся и головная боль уменьшится.

    Что помогает от похмелья

    Традиционно облегчить тяжелое состояние поможет душ. Однако не переусердствуйте, достаточно 1-2 минут холодного душа, чтобы взбодриться. Более длительное пребывание под холодным душем может привести к простуде. После этого разотрите тело грубым махровым полотенцем.

    А можно поступить противоположным способом – принять теплую ванну на 15-20 минут, добавив в нее эфирное масло лаванды или розмарина. Таким образом вы поможете организму быстрейшему выведению токсинов из организма.

    Издавна на Руси от похмелья спасала жаркая баня. Подобный эффект имеет и сауна.

    Но еще лучше поможет физический труд на свежем воздухе, например, разгрести снег около дома или подъезда, а потом поесть горячего супа или ухи.

    Сон всегда считается самым хорошим лекарством. Может стоит подольше поспать и все симптомы, как рукой снимет.

    Таблетки от похмелья — самые эффективные

    Применение таблеток порой бывает оправдано тем, что их действие начинается буквально через несколько минут. Что рекомендует официальная медицина?

    Алка-Зельтцер — шипучие таблетки, относятся к группе нестероидных противовоспалительных препаратов, поэтому их применяют не только при похмелье, их можно применять взрослым и детям, старше 15 лет при лихорадке, болезненных месячных, болях в суставах и спине, болях в горле и зубной боли.

    Комбинированный состав препарата помогает снять головную боль, нормализовать кислотно-щелочной баланс и снять и симптомы интоксикации.

    Применяют по 1 таблетке, растворенной в стакане воды, несколько раз в день до улучшения состояния. Суточная доза – не более 9 таблеток.

    Противопоказания к применению: бронхиальная астма, склонность к кровотечениям и язвенная болезнь желудка, беременность (1 и 3 триместр), период грудного вскармливания, индивидуальная непереносимость компонентов.

    Алко-буфер – это биологически активная добавка, которую можно купить без рецепта и в любой аптеке или гипермаркете, где продают спиртное. В составе янтарная кислота и экстракт расторопши.

    Известно, что от употребления алкоголя больше всего страдает печень. Расторопша является отличным гепатопротектором для нормальной работы печени.

    А янтарная кислота помогает быстрее справится с симптомами интоксикации.

    Согласно отзывам и  многочисленным исследованиям, препарат помогает в кратчайшие сроки улучшить самочувствие и избавиться от головной боли, что часто бывает в состоянии похмелья.

    В инструкции к применению написано, что перед употреблением спиртного следует принять сразу 3 таблетки, растворенных в стакане воды.  Применение препарата оказывает положительное воздействие на функцию печени. Лучший эффект достигается после очистки кишечника.

    Антипохмелин – биологически активная добавка, в составе имеется янтарная кислота и аскорбиновая кислота. Его принимают, как накануне застолья, так и при появления похмельного синдрома. Накануне застолья принимают 1 таблетку, а на следующий день при похмелье следует выпить 4-6 таблеток, запив их яблочным соком или теплой водой, после чего необходимо плотно позавтракать.

    Глицин – иначе аминоуксусная кислота, которая встречается во многих продуктах, содержащих желатин.

    В наркологии препарат применяется для облегчения абстинентного синдрома. Препарат уменьшает негативное действие алкоголя на головной мозг, улучшает сон, снижает агрессивность, улучшает настроение.

    Таблетки рассасывают под языком по 1-2 штуке несколько раз в сутки. Суточная доза не более 10 таблеток. Противопоказанием является индивидуальная непереносимость препарата.

    Снять симптомы похмелья могут также: Зорекс, Алка-прим, Медихронап, Встань-ка. Головные боли и сердцебиение помогут снять Аспирин, Цитрамон, Парацетамол, Панангин, Максидол, Пикамелон, Корвалол. Хочу предупредить, что перед употреблением лекарств и биодобавок обязательно прочитайте инструкцию к их применению и противопоказания.

    Вернуть хорошее настроение и работоспособность помогут адаптогены: настойка элеутерококка, женьшеня, пчелиная обножка и мед. После бурного застолья перед сном выпейте таблетку аспирина, 2 таблетки но-шпы и 6-8 таблеток активированного угля. На утро вы не ощутите каких-либо признаков похмелья.

    Народные средства от похмелья

    Эти методы для снятия похмелья давно проверены многими людьми, которые, возможно, испытали их на себе.

    • Чтобы быстрее вывести все вредные вещества, пейте больше жидкости. Это может быть горячий чай с лимоном, клюквенный морс, зеленый чай, чай с мелиссой или мятой, ромашковый чай.
    • Традиционные напитки от похмелья — огуречный, капустный рассол или квас.
    • Полезной будет медовая вода, как ее приготовить я писала в этой статье, прочитайте.
    • Благотворное действие оказывает кефир, мацони, айран, кумыс.
    • Приготовьте овсяный отвар. Он оказывает мочегонное действие, нормализует давление, снимает головную боль. Для его приготовления стакан овсяных зерен залейте литром кипятка, а затем поставьте на медленный огонь и еще потомите, пока объем жидкости не уменьшится больше, чем на половину. Остуженный отвар процедите. Для вкуса и пользы добавьте столовую ложку меда. Пейте по половине стакана несколько раз за день.
    • Не плохо помогает овсяный кисель, прочитайте, как его приготовить.
    • Приготовьте настой из шиповника и трав. В термос положите 2 большие ложки плодов шиповника, по столовой ложке измельченной травы зверобоя и пустырника, залейте 250 мл кипятка, плотно закройте термос и оставьте настояться на 2-3 часа. Перед применением добавьте к настою 2 большие ложки меда и пейте по полстакана каждые 3 часа.
    • Приготовьте какао. 3-4 столовые ложки какао-порошка разведите в горячей воде или молоке и выпейте напиток залпом. Какао можно заменить плиткой шоколада.
    • Еще один способ помочь себе, если мучает похмелье. До приема пищи на пустой желудок можно выпить стакан-два теплого молока. Молоко связывает токсины и выводит их из организма. Не зря рабочим на вредных производствах дают молоко.

    Многие считают, что поправить здоровье поможет рюмка водки или бутылочка пива. Возможно, кому-то это и помогает, но различить грань между лечебной дозой и последующим алкогольным опьянением довольно сложно. Поэтому, если вы хотите таким образом опохмелиться, лучше добавьте к горячему кофе или чаю 1-2 ложки коньяка или хорошей водки. Но не больше.

    Как избавиться от запаха перегара быстро

    Не менее проблематичным является запах перегара. Именно он доставляет немало проблем, так как в большинстве случаев утром после праздника приходится отправляться на работу, а по дороге вас могут неожиданно остановить сотрудники ГИБДД.

    Почему запах перегара остается еще утром, ведь спиртное употребляли накануне? Продукты распада большей частью выводятся из организма через почки и кожные покровы. Часть уксусного альдегида выделяется через выдыхаемый воздух из легких. Именно уксусный альдегид имеет такой неприятный специфический запах, его можно почувствовать уже через 20 минут после употребления спиртного.

    А вот продолжительность его выведения из организма может быть разным в зависимости от веса, пола, возраста, количества и крепости выпитого алкоголя. В среднем запах алкоголя может держаться от 4 до 14 часов.

    Но если воспользоваться моими советами, то можно перебить запах перегара на 2-3 часа. Этого времени будет достаточно, чтобы благополучно добраться до работы иди дома. Итак, воспользуйтесь:

    • лавровым листом, предварительно подожгите края листиков зажигалкой,
    • зернами кофе,
    • миндальными орехами,
    • зеленью укропа или петрушки, свежими листьями сельдерея,
    • ломтиками апельсина или лимона, съеденных вместе с кожурой,
    • щепоткой корицы,
    • бутонами свежей гвоздики.

    Все средства достаточно пожевать в течение 2-3 минут, рассосать во рту, а затем проглотить. А вот пользоваться жевательной резинкой не стоит, это, наоборот, вызовет интерес у сотрудников ГИБДД. Гораздо эффективнее будет просто съесть горсточку подсолнечных семечек, которые тоже перебьют запах перегара.

    Дорогие читатели, я желаю вам здоровья после праздничного застолья. А эти советы, как быстро избавиться от похмелья, пусть вам не пригодятся никогда. Помните, что Минздрав предупреждает, что чрезмерное употребление алкоголя вредит вашему здоровью.

    Источник: https://taiafilippova.ru/kak-bystro-izbavitsya-ot-pohmelya-v-domashnih-usloviyah

    Как быстро избавиться от похмелья в домашних условиях: методы восстановления организма после алкоголя

    Как избавиться от похмелья в домашних условиях?

    Не каждый человек, начинающий употреблять алкоголь, знает меру: от большой дозы вина, водки или другого крепкого напитка на следующее утро после застолья возникает бодун. Это может произойти с мужчиной или женщиной, иногда даже от небольшой порции выпивки.

    Чтобы предотвратить неприятные последствия злоупотребления спиртным и быстро избавиться от похмелья в домашних условиях, необходимо знать список лекарств и альтернативных методов, которые помогут.

    Что происходит с организмом во время похмелья

    В больших порциях даже пиво и слабоалкогольные коктейли способны вызвать похмельный синдром на следующий день после употребления напитка, но многие не понимают, почему это происходит.

    Опытные врачи объясняют это так: существует несколько аспектов воздействия спиртного на человеческий организм – интоксикация (отравление), обезвоживание, нарушение обмена веществ и ацидоз (расстройство кислотно-щелочного баланса).

    Также медики отмечают другие неприятные последствия, которые придется пережить – разрушение клеток мозга и расстройство, по причине которых возникает абстинентный синдром.

    Помимо неприятного запаха изо рта у человека, который вечером выпил большое количество спиртного, утром наблюдаются следующие симптомы похмелья:
    1. Тошнота и рвота, которая усиливается при ощущении ярко выраженных ароматов.
    2. Головная боль пульсирующего характера, концентрирующаяся в височной и теменной области.
    3. Сильная жажда.
    4. Резкие скачки артериального давления.
    5. Пониженная кислотность желудка (проявляется металлическим привкусом во рту, перегаром и отрыжкой с ароматом тухлогояйца) или изжога.
    6. Повышенная температура тела, озноб.

    В сложных случаях интоксикации больной жалуется на кровавый понос и сильную слабость, невозможность нормально передвигаться. Часто после того, как человек выпьет немного воды, у него может возникнуть головокружение или потемнение в глазах, боль в желудке или кишечнике.

    Способы борьбы с похмельем в домашних условиях

    Чтобы справиться с сильным похмельем, применяются различные способы: медикаментозные средства и народные рецепты. Аптечные препараты занимают лидирующую позицию в перечне методик, помогающих отходить от бодуна.

    В этих целях используются:

    1. Специальные лекарства от похмелья и избавления от симптомов алкогольной интоксикации – Лимонтар, Зорекс, Алкоклин и Медихронал. Ими можно лечить отравление разными видами спиртного.
    2. Адсорбенты – активированный уголь, Сорбекс, Полисорб, Энтеросгель и Смекта. Они помогают организму справляться с токсинами.
    3. Анальгетики – Цитрамон, Ацетиловая (ацетилсалициловая) кислота, Парацетамол, Нурофен и Пенталгин. Не менее эффективен растворимый Аспирин (шипучка). Препараты этой группы снимают головную боль.
    4. Регидратанты – возобновляют водно-солевой баланс, нарушенный после пьянки, благодаря чему ацетальдегид (продукт распада этанола) начинает выходить из органов ЖКТ быстрее. Группа включает лекарство Гидровита Форте, Регидрона.

    Чтобы не искать то, что помогает от похмелья, можно заранее подготовиться – выпить один из препаратов, обладающий гепатопротекторным действием (Эссенциале, Ливолин, Резалют). Эти лекарства продаются в каждой аптеке, удаляют из печени продукты распада этанола и помогают организму быстрее переболеть бодун.

    Народные рецепты в борьбе с похмельем

    В борьбе с похмельем все средства хороши, даже народные рецепты, которые проверены годами. Существует множество методов, способных помочь человеку избавиться от бодуна.

    Самые популярные из них:

    1. Томатно-пивной напиток. Приготовить смесь из 150 мл томатного сока с солью, 200 мл светлого пива, 5 г мускатного ореха (можно брать молотую специю, расфасованную в пачки) и 2 ст.л. сливок жирностью 15 %. Ингредиенты нужно смешать и выпить залпом на голодный желудок. Средство поможет поправиться после тяжелой интоксикации и наладить пищеварение.
    2. Ягодно-травяной отвар готовиться из 120 г плодов шиповника, 3 ст.л. меда, 60 г травы пустырника и 30 зверобоя. Все растительные компоненты залить 500 мл кипятка, накрыть крышкой и настоять 20 минут. После этого нужно добавить к жидкости мед, перемешать и пить отвар каждые 20 минут по 50 мл. Данный рецепт избавит от желания опохмелиться, поможет снять абстинентный синдром. Методика эффективна даже для запойных алкоголиков.
    3. Бодрящий коктейль поможет абсолютно безопасно излечиться от похмелья, если его приготовить по такому рецепту: 100 мл свежего молока смешать с 2 измельченными бананами в блендере. Чтобы скорее оправиться после интоксикации, к напитку нужно добавить сок половины лимона.

    Безопасно и быстро выйти из состояния тяжелого бодуна поможет самый простой медикамент – янтарная кислота. В первый день вместо того, чтоб похмеляться алкоголем, стоит выпить по 1 таблетке препарата три раза.

    Как быстро избавиться от похмелья

    Люди, которые часто употребляют спиртное, советуют в своих отзывах на разных сайтах изначально выпить от сильного похмелья самодельную «шипучку». Ее готовят по такому рецепту: 200 мл холодной воды влить в литровую банку, всыпать туда 1 ст.л. сахара, затем добавить 2 ст.л. уксуса и 1 ч.л. соды, после чего выпить напиток залпом.

    Если у человека есть проблемы с пищеварением (гастрит, гастропатия), то лучше заменить уксус лимонной кислотой в такой же порции.

    Быстро вылечиться от последствий злоупотребления спиртным поможет также правильно подобранный рацион питания. Дневное меню в первые сутки после веселого застолья должно содержать кисломолочные продукты (сметана, кефир или йогурт), лимонный или апельсиновый сок.

    Легко отойти от бодуна, убрать тошноту и чувство жажды поможет помидорный или огуречный рассол, лучше всего из квашеных овощей.

    Восстановление организма после алкоголя

    Чтобы быстро вывести человека из кратковременного запоя, особенно, если утром нужно на работу, можно использовать не только быстродействующие таблетки и домашние средства, но и воспользоваться следующими советами:

    1. Утром после пьянки нужно сразу принимать холодный или контрастный душ, но это возможно только при условии, если у мужчины или женщины здоровое сердце, нет ВСД и нарушений сердцебиения.
    2. Приложить ко лбу компресс из кубиков льда. Под воздействием холода сосуды сузятся, и боль слегка утихнет.
    3. Горячая ванна с эфирными маслами лаванды и розмарина поможет облегчить абстинентный синдром.

    Быстрое восстановление организма от похмелья обеспечено, если есть полезную еду на следующее утро после застолья. Еще один эффективный способ побороть бодун – пить много воды во время и после банкета.

    Если своими силами в домашних условиях не удалось справиться с болезненными последствиями злоупотребления спиртным, необходимо обратиться к медикам.

    В условиях стационара за 2-3 дня пациенту с алкогольной интоксикацией очистят печень, почки и кровь с помощью капельниц.

    Заключение

    Большинству людей сложно самостоятельно, исключительно силами своего организма, полечиться от длительного похмелья. Чтобы легко пережить этот трудный период, нужно иметь под рукой специализированные лекарства.

    Если через 2 дня после начала лечения их эффективность не была доказана, человека трясет, знобит, присутствует рвота, нужно обратиться в больницу.

    Источник: https://bezprivychek.ru/alkogolizm/pohmele/izbavitsya-ot-pohmelya-v-domashnih-usloviyah

    Как быстро избавиться от похмелья в домашних условиях

    Как избавиться от похмелья в домашних условиях?

    Похмельный синдром обыкновенно возникает на следующий день после употребления алкогольных напитков. Жители Европы в девятнадцатом столетии пытались устранить негативную симптоматику, принимая подогретое молоко с добавлением сажи либо вино с лягушками и угрями.

    При сильной интоксикации или резком ухудшении самочувствия наутро после обильных возлияний стоит обратиться к медицинским сотрудникам для получения квалифицированной поддержки.

    В остальных случаях пригодятся действенные способы как снять похмелье в домашних условиях, позволяющие быстро улучшить самочувствие, а также ускорить обмен веществ и вывод опасных токсинов и ядов за пределы организма.

    Особенности избавления от проблемы

    Похмелье является неприятным состоянием, которое появляется после обильных возлияний и сопровождается сильной головной болью, тошнотой, слабостью, повышенной жаждой, покраснением глазных белков, потерей координации, ознобом и скачками АД.

    Негативное влияние продуктов распада этанола в первую очередь распространяется на печень, поскольку основная нагрузка по нейтрализации токсинов в подобных случаях ложится именно на нее. В пределах органа, отвечающего за фильтрацию поступающих продуктов и ядов, вырабатываются особые ферменты, расщепляющие этанол на углекислый газ, воду и уксусную кислоту.

    Вылечиться от похмелья можно, задействовав комплекс различных мер по восстановлению собственного организма

    Лучшее средство от похмелья – вообще не употреблять алкоголь. Однако если подобный вариант не рассматривается, стоит приложить максимальные усилия для того, чтобы не выйти за рамки собственной нормы. Избавиться от похмелья быстро можно, посетив сауну или баню, но данный метод подходит лишь для людей, не имеющих проблем с сердечно-сосудистой системой.

    Для всех остальных пригодятся перечисленные ниже способы и рецепты, приготовить которые без каких-либо затруднений возможно не выходя из дома.

    Лечение от похмелья необходимо начинать с очистки организма от остатков этанола и продуктов его распада. Один из наиболее простых и доступных способов осуществить детоксикацию является употребление фармацевтических препаратов, обладающих способностями абсорбировать ядовитые вещества.

    К ним относятся: Энеросгель, Смекта и активированный уголь. При выраженном похмельном синдроме, который сопровождается плохим самочувствием и сильной тошнотой, рекомендуется выпивать за один раз порядка 1,5–2 пачек угля. Янтарная кислота также позволяет ускорить обмен веществ, а вместе с ним и вывод токсинов из организма.

    Перед тем как принимать сорбенты и янтарную кислоту, предпочтительней всего осуществить промывку желудка путем вызова рвоты и кишечника посредством клизмы. Если алкоголь употреблялся давно, и успел полностью всосаться через стенки желудка, делать его промывание не имеет смысла.

    Избавиться от похмелья поможет долька или цедра лимона, с помощью которой натирают височную область. Сходным эффектом обладает сырой картофель, нарезанный кусочками и собранный в компресс для прикладывания в районе лба. Держать подобную повязку необходимо не менее часа.

    Выход из похмельного состояния значительно ускорится, если включить в собственное меню данные продукты

    Как быстро вылечить похмелье? Существует множество различных специализированных средств, продающихся в аптеках, которые предназначены для скорейшего избавления от последствий интоксикации и плохого самочувствия, однако принимать их стоит исключительно после консультации с лечащим врачом. Самыми известными представителями подобных препаратов являются: Антипохмелин, Алказельцер, Алко-Прим и прочие.

    Важно! Янтарная кислота – хорошее средство от похмелья, однако употреблять ее не стоит лицам, страдающим от повышенного артериального давления.

    Быстро избавиться от похмелья в домашних условиях помогут следующие рекомендации:

    Чем убрать перегар в домашних условиях?

    • Стоит пить как можно больше очищенной воды (желательно кипяченой) или несладкого чая с добавлением лимона.
    • Похмелье весьма негативно сказывается на работе желудочно-кишечного тракта, поэтому 500–600 мл кефира либо кумыса позволят восстановить его функционирование и облегчить похмельный синдром.

    • Чем лечить головную боль? Благодаря холодному компрессу можно избавиться от подобного дискомфорта и повысить концентрацию внимания. Аналогичного эффекта можно добиться с помощью прохладного или контрастного душа.
    • Умеренная физическая активность ускорит обмен веществ и облегчит общее состояние.

      Однако переусердствовать не стоит, выполнив непродолжительную зарядку, состоящую из нескольких упражнений.

    • Бороться с головной болью можно при помощи таких доступных фармацевтических препаратов, как Цитрамон или Анальгин.
    • С похмелья важно плотно перекусить, отдавая предпочтение таким блюдам, как овсяная каша, жирный суп или салат из свежих овощей и зелени.

    • Внутримышечная инъекция магнезии способствует ускорению метаболизма и улучшению самочувствия. Препарат отпускается без рецепта, обладает минимальным количеством побочных эффектов.

    Похмельный синдром начинается тогда, когда уровень алкоголя после возлияний накануне стремительно падает.

    Поэтому самым простым способом убрать похмелье является употребление новой порции спиртного. Однако подобный метод, несмотря на всю его эффективность, ведет к затяжным запоям и провоцирует развитие устойчивой зависимости.

    У человека, выпивающего нечасто, порция спиртного наутро после банкета способна вызвать приступ сильной тошноты. К тому же вылечить похмелье с его помощью сможет только тот, у кого отсутствует необходимость идти на работу либо садиться за руль. Наименьшим злом будет бокал безалкогольного пива или 15–25 капель мятного спирта, растворенных в стакане чистой воды без газа.

    Фитосборы обладают минимальным числом побочных эффектов и способствуют восстановлению естественных защитных сил организма

    Лечиться от похмелья при помощи различных седативных препаратов стоит с огромной осторожностью, поскольку абсолютное большинство из них абсолютно не сочетается с алкоголем.

    Вместо синтетических медикаментозных средств, лучше использовать пустырник, экстракт корней валерианы и зверобой.

    Избавление от интоксикации, спровоцированной этанолом, пройдет значительно быстрей, если употреблять витамины групп B и C.

    Лучшие рецепты, спасающие от похмельного синдрома

    Снять похмелье в домашних условиях поможет огуречный рассол, который отличается высокой концентрацией аскорбиновой кислоты, важных микроэлементов и способствует восстановлению электролитного баланса.

    Кроме того, помочь в борьбе с похмельным синдромом помогут следующие народные рецепты:

    • Томатный сок с черным молотым перцем и солью насыщает организм витаминами, полезными элементами, и избавляет от тошноты.
    • Чайная ложка пищевой соды, растворенная в 200 мл чистой воды, спасает от дискомфорта и болевого синдрома в желудке, причиной которого выступает повышенная кислотность.
    • Отвар ромашки с добавлением пчелиного меда ликвидирует навязчивые рвотные позывы, головную боль и нервозность.
    • Настой одуванчика обладает выраженным диуретическим эффектом, и ускоряет вывод токсинов из организма.
    • Чай из листьев мяты нейтрализует неприятный запах из полости рта, смягчает неприятные ощущения в желудке и успокаивает головную боль.
    • Чай из розмарина и фенхеля снимет усталость, придаст сил и нормализует расстроенное пищеварение.
    • Горячее молоко с касторовым маслом остужается до комнатной температуры, после чего выпивается небольшими глотками.
    • Избавиться от тошноты можно съев несколько кусочков квашеного помидора, посыпанных поваренной солью.

    Даже после того, как человеку удалось выйти из похмельного состояния, на протяжении последующих двух суток не рекомендуется употреблять острую, жирную и копченую пищу, а также консервы.

    Кисломолочные продукты, нежирные супы, приготовленные на овощных бульонах, отвар шиповника и курага, напротив, являются источниками важных витаминов и микроэлементов, которых не хватает организму в период лечения похмелья.

    Бананы являются кладезем магния и калия, дефицит которых испытывает организм наутро после возлияний. Вывести скопившиеся шлаки и токсины поможет кисель, приготовленный из овса. Молоко способно облегчить общее состояние, однако использовать лучше не цельный продукт, а пастеризованный.

    В разных странах существуют свои излюбленные продукты, ускоряющие процесс нейтрализации негативных последствий похмельного синдрома

    Лицам, не страдающим от аллергии на пчелиный мед, рекомендуется в день похмелья употребить не менее 100–150 гр этого чудодейственного средства. Превосходным эффектом обладает чай из высушенных плодов рябины, столовая ложка которых заливается двумя стаканами кипятка и принимается по 100–150 мл с интервалом в несколько часов.

    Рецепты антипохмельных коктейлей

    Лечить похмелье можно с помощью различных коктейлей, спасающих от тошноты, плохого самочувствия, головной боли и других негативных последствий бурных возлияний. Следующие коктейли зарекомендовали себя как наиболее эффективные, а приготовить их несложно в домашних условиях:

    • Минеральная вода, несколько столовых ложек натурального лимонного сока и две чайных ложки сахара позволят восполнить электролитный и pH баланс в организме.
    • Для приготовления «Баварского коктейля» потребуется 120 мл рассола квашеной капусты, 100 мл томатного сока и щепотка тмина. Подается с кубиком льда, пьется небольшими глотками.
    • Чтобы приготовить «Шоковый коктейль» понадобится 100 мл томатного сока, сырой яичный желток, соль, черный перец и свежий сельдерей. Добавив в стакан 8–12 г острого кетчупа чили, его необходимо выпить залпом.
    • Коктейль «Las Vegas» готовится следующим образом: 2/3 стакана натурального томатного сока смешивается с двумя столовыми ложками сливок высокой жирности, одним сырым яйцом, солью, перцем и небольшой щепоткой мускатного ореха.
    • «Содовый коктейль» очень прост в приготовлении: в стакан минеральной воды без газа добавляется чайная ложка соды и две ложки натурального яблочного или виноградного уксуса. Когда смесь начнет пениться, ее выпивают залпом. Облегчение должно наступить уже спустя 15–20 минут после употребления коктейля.

    Острые и маринованные продукты традиционно входят в «антипохмельное» меню жителей разных стран

    Жители Таиланда лечатся от похмельного синдрома с помощью острых куриных яиц, которые подаются под жгучим чили соусом. Подобное сочетание обеспечивает усиленный выброс эндорфинов, что очень важно при алкогольной интоксикации.

    Китайцы, как известные любители зеленого чая, считают его лучшим средством от похмелья. Поэтому после отравления этанолом они заваривают крепкий напиток, который пьют маленькими глотками. Германцы же вместо напитков любят съесть с похмелья порцию маринованной сельди с луком.

    Источник: https://hvatitPitKurit.ru/alkogolizm/raznoe/bystro-izbavitsya-pohmelya-domashnih-usloviyah

    Поделиться:
    Нет комментариев

      Добавить комментарий

      Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.