Что делать если я беременна а муж постоянно пьет?

Содержание

Муж бросил меня беременную: что делать?

Что делать если я беременна а муж постоянно пьет?

Беременность – это один из самых важных и ответственных периодов в жизни каждой женщины. Ведь это волнительное, и в то же время счастливое время, когда двое любящих людей ждут появления малыша.Однако, бывают ситуации, когда в силу различных обстоятельств (как по вине мужчины, так и по вине самой будущей мамы) семья распадается еще до рождения ребенка.

К сожалению, от такого развития событий никто не застрахован. Любая женщина может остаться одна без поддержки мужчины вне зависимости от того, была ли беременность случайной или запланированной, находятся ли будущие родители в официальном браке или просто живут вместе, является ли это беременность первой или у пары уже есть дети.

Неважно, что послужило причиной разрыва, в любом случае для женщины в положении это огромный стресс.

Будущая мама, несущая бремя ответственности уже не только за себя, но и за своего малыша, сталкивается с целым комплексом как психологических, так и сугубо бытовых проблем.

Как справится со всеми свалившимися неприятностями? И как выйти из этой непростой жизненной ситуации, сохранив здоровье и душевное равновесие ради малыша?

Психологические проблемы

Беременная женщина, которую бросил супруг или партнер, как правило, испытывает сильнейший стресс, который зачастую приводит к серьезным психологическим проблемам:

  • нервный срыв, истерики (или, наоборот, полная апатия и безучастность);
  • потеря аппетита;
  • нарушение сна;
  • панические атаки;
  • резкие перепады настроения.

Все это крайне негативно сказывается на течении беременности, так как доказано, что повышение «гормонов стресса» (адреналина, кортизола) оказывает существенное влияние на работу репродуктивной системы, плаценты, а также на организм плода. Кроме того, сильный стресс может спровоцировать самопроизвольный аборт или преждевременные роды.

Зачастую будущая мама также испытывает чувства вины или даже стыда перед родственниками, друзьями и собственным малышом за сложившую ситуацию. Женщина замыкается в себе, пытается скрыть свои семейные проблемы. Такие эмоции разрушительны, так как именно поддержка близких людей в такой ситуации необходима и очень важна.

Бытовые трудности и юридические формальности

Конечно, если у женщины есть собственное жилье и личные сбережения, позволяющие прожить без финансовой поддержки мужа, то большинство бытовых проблем решаются довольно легко. Однако большинство беременных женщин в той или иной степени зависимы от мужчин, что делает их особенно уязвимыми в данной ситуации.

В этом случае женщине остается несколько вариантов:

  • обратиться за помощью к родственникам и друзьям;
  • договориться с отцом ребенка о финансовой помощи до родов и участии в содержании ребенка
  • после рождения ребенка подать на развод. Через суд произвести раздел совместно нажитого имущества и взыскать алименты. Кстати, до исполнения ребенку 3 лет женщина также имеет право получать содержание от бывшего супруга.

Кроме того, будущей маме следует помнить, что во время беременности и до того момента, когда ребенку исполнится 1 год, развод без согласия жены невозможен. В то же время сама супруга может быть инициатором развода.

План действий

Подводя итог вышесказанному, можно создать вполне четкий план действий для женщины в положении, которую бросил муж. Последовательное выполнение всех перечисленных пунктов вернет будущей маме спокойствие и уверенность в себе.

Успокоиться

Это один из самых трудных, но в то же время едва ли не самый важный шаг. Во-первых, это важно для здоровья и благополучия самой мамы и ребенка. Во-вторых, под воздействием сиюминутных эмоций женщина часто принимает слишком поспешные решения, о которых впоследствии приходится сожалеть.

По возможности следует проводить больше времени на свежем воздухе, при отсутствии противопоказаний весьма полезна физическая активность. Можно использовать для самоуспокоения различные дыхательные тренинги, арт-терапию, медитацию.

Если не получается самостоятельно справиться с тревогой, имеет смысл обратиться к врачу, который выпишет безопасные успокоительные средства.

Позаботиться о здоровье

Как бы ни было грустно, обидно и тяжело, забота о здоровье должна стать главным приоритетом для женщины. Необходимо обязательно встать на учет в женскую консультацию, проходить все плановые осмотры, своевременно сдавать анализы и строго выполнять указания врача.

Работать

Если до беременности женщина работала, то бросать работу ни в коем случае не следует. Во-первых, это позволит получить все положенные по закону выплаты.

Во-вторых, работа позволит пополнить личные сбережения, которые будут нужны в период вынужденной нетрудоспособности.

И, наконец, многие женщины отмечают, что именно работа в значительной степени помогла им отвлечься от грустных мыслей и легче пережить разрыв с отцом ребенка.

Если до беременности женщина не работала, то имеет смысл найти хотя бы временное занятие. Понятно, что работодатели очень неохотно берут в штат женщин в положении, но можно попробовать поискать вакансии внештатного сотрудника, работника по срочному трудовому договору или работу на дому.

Обеспечить надежный тыл

К моменту рождения малыша будущей маме нужно решить множество бытовых вопросов: найти жилье, обустроить детскую комнату, купить все необходимые вещи и приданное для малыша.

Хорошо, если кто-то из родственников и друзей сможет помочь будущей маме. Многие женщины предпочитают переехать на время к родителям, которые смогут их поддержать морально и помочь после рождения малыша.

К сожалению, бывают ситуации, когда беременная женщина оказывается одна фактически на улице, не имея поблизости родных и друзей, без работы и средств к существованию.

В этом случае можно обратиться в кризисный центр помощи женщинам, оказавшимся в тяжелой жизненной ситуации, а при угрозе здоровью – в больницу.

В кризисных центрах, как правило, можно также получить консультацию психолога и юриста.

Прояснить отношения с отцом ребенка

Если причина разрыва не связана с домашним насилием, алкоголизмом, наркоманией или иным асоциальным поведением со стороны отца ребенка, следует постараться выстроить качественно новые отношения с ним.

Как бы то ни было, но если женщина ждет совместного ребенка (за которого оба родителя в равной степени несут ответственность), придется так или иначе видеться и общаться с будущим папой.

И прежде всего в интересах ребенка, если это общение будет конструктивным и спокойным.

Источник: https://WomanInstinct.ru/lubovisex/1451-chto-delat-esli-muzh-brosil-beremennuyu-zhenu-5-shagov-k-novoj-zhizni.html

Я беременна а муж пьет: что делать и как беременность влияет мужа

Что делать если я беременна а муж постоянно пьет?

Алкоголь прочно вошел в современный образ жизни многих молодых людей. К сожалению, они не задумываются последствиями употребления регулярного, пусть и небольшого, количества спиртного просто для расслабления.

Бутылочка, выпитая на шашлыках с друзьями, кружечка пива после работы для повышения настроения и расслабления разве могут создать проблемы в жизни? Однако алкогольная зависимость начинается именно с таких «невинных» поводов. И многие молодые женщины надеются, что если у них появится ребенок, то папа непременно изменится.

Однако такое случается крайне редко, скорее как исключение, чем правило. И тут женщина, видя всю плачевность ситуации, задаются вопросом, если я беременна, а муж пьет, что делать?

Что делать если мужчина пьет?

В первую очередь нужно понимать, что только сам муж должен по-настоящему захотеть отказаться от спиртного

В первую очередь нужно понимать, что только сам муж должен по-настоящему захотеть отказаться от спиртного как на время беременности жены, так и на протяжении всей своей жизни. Среди мужчин существует мнение, что забота о здоровье, процесс вынашивания и рождение детей, их воспитание и становление – это сугубо женское дело. А их задача только вовремя обеспечивать семью средствами к существованию. Что делать беременной женщине в такой ситуации?

Если ваш мужчина продолжает пить, и его поведение становится отвратительным или угрожающим вашему здоровью, растрачивается семейный бюджет, тогда примите твердое решение прекратить отношения с этим человеком.

Помните, что люди под воздействием алкоголя не отдают себе отчета о последствиях своих действий, не способны адекватно оценивать реальность.

Беременная женщина не должна находиться в стрессовой ситуации, тем более, если это угрожает ее здоровью, безопасности.

Поймите, что лучше родить ребенка одной, чем так страдать и подвергать опасности своего ребенка. Урок здесь один, не нужно ждать, когда человек изменится, нужно изначально смотреть на то, достоин ли этот мужчина, чтобы от него рожали ребенка? Если же мужчина выпивает, но состояние еще далеко от настоящего алкоголизма, то нужно принимать меры, пока ситуация не начала усугубляться.

Как формируется зависимость от алкоголя?

К самым распространенным психологическим причинам появления зависимости от спиртного относится отсутствие в жизни самореализации

Алкоголь коварен и силен, а зависимость от него формируется незаметно и постепенно.

Для начала необходимо разобраться, почему привычка выпивать появилась в вашей жизни. Это может быть и генетическая предрасположенность (пьющие родители мужчины), и некие психологические моменты, которые требуют внимания.

Не все выпивающие спиртные напитки люди являются алкоголиками.

Со стороны физиологии алкогольная зависимость формируется при регулярном употреблении алкоголя, в результате чего происходит нарушение метаболизма в головном мозге. Негативное воздействие этилового спирта на нервную систему вызывает изменения в реакции звеньев всей системы, формируя пагубную привычку.

К самым распространенным психологическим причинам появления зависимости от спиртного относятся:

  • Отсутствие в жизни самореализации;
  • Эмоциональное перенапряжение на работе;
  • Отсутствие внимания и взаимопонимания в семье;
  • Влияние окружения и нахождение в компании любителей выпить.

Как беременность может повлиять на мужчину?

Часто сами женщины становятся провокаторами употребления мужчиной алкоголя о время ее беременности

В семье, где есть дети или ожидается пополнение, как правило, все внимание уделяется детворе или ожидаемому прибавлению.

Мужчина в такой ситуации может почувствовать острую нехватку внимания со стороны супруги, может не чувствовать себя главой семьи, если женат на властной авторитарной женщине, подавляющей его интересы.

Постоянное перенапряжение должно найти когда-то выход, и самый простой и доступный способ- это спиртное, продающееся в соседнем магазине.

Кроме этого, гормональные перестройки у женщины могут сделать ее характер не таким, к какому привык муж.

Во время беременности она может стать очень эмоциональной, восприимчивой, раздражительной, тем самым накаляя психологическую напряженность.

Мужчина, желающий после трудового дня расслабиться, не желает попадать в обстановку с нервным напряжением, и эмоционально разгружается с помощью спиртного.

Часто сами женщины становятся провокаторами употребления мужчиной алкоголя о время ее беременности, даже если до этого муж не пил. От некоторых из них можно услышать: «Меня не интересует, что у него там, на работе, это я беременная и требую любви и внимания, а не он. Он мужик и должен быть сильным». Эта однобокое мнение создает сильный перекос в отношениях.

А поскольку у мужчин нет материнского инстинкта, они искреннее не могут понять, почему вся их жизнь переворачивается с ног на голову из-за появления крошечного, ничего не умеющего и непонимающего человечка, который даже еще не родился? А внимание может заключаться в малом: вовремя выслушать о проблемах мужа, поддержать его морально, одобрять его поступки и хвалить, не унижать и оскорблять из-за ошибок.

Признаки алкогольной зависимости

Признаками зависимости от алкоголя считают тсутствие чувства меры

Признаками зависимости от  алкоголя считают:

  1. Отсутствие чувства меры;
  2. Отсутствие адекватности и самоконтроля после принятия спиртного;
  3. Большие дозы спиртного относительно легко переносятся;
  4. Длительные запои.

Последствия алкогольной зависимости:

  • Заболевания со стороны неврологии;
  • Заболевания печени;
  • Заболевания почек;
  • Сердечно — сосудистые заболевания;
  • Дисфункция и заболевания пищеварительной системы;
  • Физическое и психологическое истощение.

Алкоголизм приводит к психической деградации, психических заболеваний, бредовых состояний, приступов с галлюцинациями и т.д.

Отношения в семье при алкоголизме

Под воздействием спиртного характер мужа сильно меняется, он становится словно чужим человеком

Встречаются ситуации, что при всей заботливости и доброте характера, муж перед выпивкой просто не может устоять, это становится единственной его целью.

Под воздействием спиртного его характер сильно меняется, он становится словно чужим человеком, которого не интересует мнение близких и других людей. Ни супруга, ни родители не в силах удержать такого мужчину от выпивки.

В трезвом состоянии он может быть покладистым, тихим и спокойным, а под воздействие спиртного становится агрессивным, жестоким, не может контролировать себя.

У жены, во время беременности все чувства обострены в несколько раз. И тогда, когда мужчина таким образом себя ведет, у нее просто опускаются руки, она ощущает себя не желанной и ненужной.

Она начинает подстраиваться под график запоев мужа, в надежде, что он изменится. У нее постепенно и незаметно снижается самооценка от запоя к запою, она становится нервной, раздражительной.

В результате нервного напряжения повышается тонус матки, создается опасность выкидыша или преждевременных родов не в срок.

Такое положение вещей неблагоприятно влияет и на ребенка. Желая помочь мужчине, женщина не должна забывать о том, что психологические заболевания возникают не вдруг, а постепенно.

Из раза в раз, на фоне заниженной самооценки, усугубляются психологические расстройства женщины. В таких условиях рожать и воспитывать ребенка нельзя. Хуже обстоят дела, когда вся семья пьющая.

В такой ситуации справиться с зависимостью тяжелей всего.

Выход из сложившейся ситуации

Сначала необходимо проанализировать сложившуюся ситуацию, и окончательно для себя решить – сохранять семью и бороться с пьянством мужа, или все-таки растить малыша самостоятельно

Сначала необходимо проанализировать сложившуюся ситуацию, поведение мужа и свое, и окончательно для себя решить – сохранять семью и бороться с пьянством мужа, или все-таки растить малыша самостоятельно. При этом нужно понимать, что в период беременности ей будет тяжелее одной и физически и психологически, и нужно стать сильной.

Женщине тяжело вынашивать малыша не только физически, но и эмоционально, и психологически. А если еще бороться с алкоголизмом мужа, серьезным и тяжелым заболеванием, то это может стать для нее непосильной ношей.

Придется самой ухаживать за малышом, требующим постоянного внимания, и терпеть пьющего мужа, самой вести все домашнее хозяйство.

Помните, что это очень тяжело и потребует всех ваших сил, а результат не всегда будет успешным.

Внимание! Если мужчина ведет себя недостойным образом по отношению к вам до появления ребенка, он не изменит своего отношения и после родов. И это касается не только алкогольной зависимости.

Как бороться с пьянством мужа?

Первое, что нужно сделать – это осознать существование серьезной проблемы в виде систематической вредной привычки, ведущей к плачевным последствиям. Бороться с алкоголизмом тяжело, особенно при отсутствии желания прекратить пить со стороны мужа. Нужно будет деликатно и грамотно выстроить модель своего поведения по отношению к супругу, и одновременно быть настойчивой.

Необходимо выяснить во время трезвых промежутков мужа его отношение к семье, к ребенку, предупредить о том, что его ждет, если он не остановится.

Сказать, то для вас в такой ситуации важнее ваше психологическое состояние и состояние малыша, ведь во время беременности это основная задача женщины – направить все силы на вынашивание ребенка.

Можно выставить ультиматум, и если ему действительно важна семья, вы, ребенок, то он будет над собой работать. В противном случае вам стоит задуматься, нужна ли вам такая жизнь?

Если зависимость еще не перешла в тяжелые стадии, то можно решить вопрос другими способами:

  • Найти нормальную работу;
  • Научиться слушать и понимать мужа, друг друга;
  • Наладить взаимоотношения;
  • Пройти лечение от алкоголизма в условиях стационара;
  • Создать позитивную атмосферу в семье, чтобы хотелось возвращаться домой;
  • Создать интерес проводить время вместе;
  • Обратиться за помощью к психотерапевту, и жене и мужу.

С помощью психотерапевта необходимо избавиться от чувства вины, научиться смотреть с оптимизмом в будущее, научиться расслабляться и получать удовольствие от жизни без выпивки и других вредных привычек. Помните, нет ничего невозможного, любовь и понимание могут творить чудеса, главное не погрязнуть в иллюзиях и призрачных надеждах, а трезво оценивать ситуацию.

Источник: https://alkotraz.ru/alkogolizm/semya-i-obshhestvo/ya-beremenna-a-muzh-pet.html

Что делать, если муж выпивает?

Что делать если я беременна а муж постоянно пьет?

(25 , рейтинг: 4,36 из 5)
Загрузка…

«Нет, мой муж не алкоголик, но он слишком часто пьет. Мне это не нравится». Знакомая ситуация? Что же делать.

Кто-то пытается изменить мужа, кто-то пытается найти причину в себе, кто-то винит окружение, воспитание, друзей. Но проблема все равно остается. Женщина продолжает пилить мужа за то, что он делает, а он продолжает делать то, что ей не нравится.

Сегодня я хочу поделиться своим взглядом на этот вопрос, и возможно, вы посмотрите на ситуацию под другим углом.

«Почему он это делает?»

Многие женщины пытаются в первую очередь найти причину. Что именно заставляет его выпивать. Им кажется, если найти причину, искоренить ее, то зависимость исчезнет сама собой. Но они не подозревают, что на месте одной исчезнувшей причины, появится другая, а потом и третья, и четвертая.

Изучая этот вопрос, я наткнулась в интернете на статью одного мужчины, который рассматривал тему возникновения желания у мужчин употреблять алкоголь со своей позиции. Вот краткий мужской перечень причин для того, чтобы выпить.

МУЖЧИНА ВЫПИВАЕТ:

  • чтобы расслабиться
  • чтобы поднять настроение
  • чтобы поднять свою самооценку
  • чтобы уйти от проблем (на работе, дома, в жизни)
  • чтобы не быть «белой вороной» в компании

Как эти причины воспринимает женщина

• Расслабиться Он сильно там напрягается? А я тут вроде танцевала весь день
• Настроение поднять А общение с семьей ему настроение уже не поднимает?
• Поднять самооценку Лучшего способа не мог придумать?
• Уйти от проблем А кто ему проблемы создает? И что мешает ему их решать?!
• В компании Что за тяга быть таким как все! А сказать «нет» слабо?! И вообще, с кем я живу! Проблемный мужик с низкой самооценкой, практически безвольный, променявший семью на компанию друзей

Любая «отговорка», в большинстве случаев, женщиной воспримется в штыки. А дальше обиды, напряжение, недовольство и скандалы. И дело может дойти до развода.

«Почему она так думает?»

А теперь абзац для читающих мужчин. Сейчас я поясню, почему она вас пилит, ругается, достает, давит на жалость и использует остальные манипулятивные техники. Потому что она БОИТСЯ, хоть внешне может не показывать это.Причем управляющих страхов может быть много!

Cтрах за свою жизнь и жизнь детей, если вы буйный во хмелю и можете придушить ее ненароком, или оставить калекой

Cтрах быть униженной, если вы не контролируете свой язык в пьяном угаре и унижаете ее

Cтрах проблем от вашей глупости, если вас тянет на приключения, и в пьяном состоянии вы магнит для проблемных ситуаций

Страх остаться одной, если она не сможет больше терпеть вас, и вынуждена будет уйти, или вы измените, или сопьетесь и умрете

Cтрах потерять все, если вы будете, например, пропивать совместно нажитое имущество

Cтрах дурной наследственности, какие дети могут родиться от такого папы?

Можно этот список дополнять. У каждой женщины будет свой взгляд на данную проблему. (Читательницы, напишите в комментарии чего вы больше всего боитесь, если муж будет продолжать выпивать?)

Кто прав, а кто виноват?

Какой-то замкнутый круг получается. Каждый считает себя правым. Муж не понимает, чего вдруг жена устраивает истерики из-за бокальчика вина, а может и тихо его ненавидит, отказывая в сексе. Жена не понимает, как можно не понимать таких элементарных вещей. Муж хочет лечить жену от истеричности, а жена мужа — от алкоголизма. И чем дальше в лес, тем толще партизаны.

Давайте остановимся и примем как факт то, что со всеми все ОК! Никого лечить не надо. Мы все здоровы, но находимся под влиянием определенных программ, которые, пока что, нами не осознаются. Но об этом позже.

Чья забота бегемота тянуть из болота?

«Он должен осознать свою ошибку и исправиться!», «Нет, она должна осознать свою ошибку и принять меня таким, какой я есть!» Так кто же должен сделать первый шаг? Или оба должны заняться этим вопросом совместно?

И вот тут я введу поправку от первоначального текста от 20-06-2013, где я писала о том, что первый шаг должна делать женщина. В целом смысл не меняется, меняется форма.

Над ситуацией работает тот, кого эта ситуация не устраивает!
И начинать следует не с попытки изменить другого, а с желания понять собственную реакцию.

Ведь если идет на улице дождь и вам это не нравится, то бесполезно кричать на дождь и пытаться остановить его.

«Муж это не дождь!» То, что нас не устраивает не дождь, а человек рядом из плоти и крови, дает нам иллюзорную уверенность в том, что мы можем влиять на него. Единственный человек, который открыт для ваших манипуляций — это вы сами!

Пошаговый алгоритм решения проблемы!

Шаг 1: осознаем, что все в жизни взаимосвязано!

Как пишет Лиз Бурбо «Все, что мы переживаем в жизни, — приятное и неприятное — можно показать в форме треугольника». Каждая сторона треугольника проявляется в жизни в равной степени. И здесь мы наглядно видим закон отражения: окружающая действительность есть отражение нас самих!

Мир действительно является отражением нас самих. И я не устаю об этом повторять. Если вы видите, что кругом хаос и неразбериха, то это то, что есть и внутри вас самих, и это то, что вы сами сеете вокруг себя. Если же вы искренне любите себя, вы не может не проявлять любовь миру, и как следствие, мир проявляет любовь к вам.

Шаг 2: внимательно смотримся в зеркало

Как было бы здорово, если бы мы имели дело с реальным зеркалом! Посмотрелась, оценила, исправила. Наши же «зеркала» это живые люди, поэтому надо выработать определенный навык, чтобы с легкостью смотреться в них. Это сама важная работа! От качества ее выполнения будет зависеть результат.

2.1 Берем листик и ручку.
Сейчас попытаемся понять, почему же вас цепляет факт того, что мужчина пьет и как исправить ситуацию.

От того, как мы воспринимаем внешний факт (а в глобальном смысле, и саму реальность), зависит наше эмоциональное состояние. Например. Факт: идет дождь. Восприятие: 1. фу, на улице сыро и противно.

(брезгливость) 2. Здорово! Огород поливать не надо (радость) 3. Я зонт забыла (озабоченность).
На сам внешний факт мы влиять не можем, но можем изменять собственное восприятие.

А изменив свое восприятие, мы меняем реальность!

Мы все живем по факту в одном мире, только каждый из нас воспринимает его согласно своим внутренним программам. Поэтому наша задача не менять сам мир, а менять свое восприятие.

2.2 Чтобы двигаться в правильном направлении, формулируйте факт точнее.
Вас цепляет именно то, что муж в пьяном виде или то, каким муж проявляет себя в этом состоянии? Он неадекватен, агрессивен, или наоборот, слаб, смешон. Для каждой из нас цепляющий факт будет разным. Примеры возможных ответов.

Когда он пьян, он меня оскорбляетКогда он пьян, он меня грубо домогаетсяКогда он пьян, он бьет меняКогда он пьян, его перекошенное лицо вызывает у меня отвращение — он не является собой

Когда он пьян, я понимаю, что он зависим от алкоголя и это меня возмущает

2.3 Анализируем глубже то, как вы воспринимаете данный факт.
Приведу пример к первой фразе из списка выше. К ней точно так же у каждой может быть свой ответ.

Когда он меня оскорбляет, я считаю что….…он меня не уважает…он не ценит меня…он не любит меня

…он считает меня недостойной

Это мы определили одну сторону треугольника: как внешний мир поступает с вами.

2.4 Смотрим в «зеркало» и читаем то, что нам отражают две оставшиеся стороны
Снова разбираю первый пример. Задаем себе вопросы:

Проявление тех же качеств к окружению:1. Где я в жизни проявляю неуважение к мужу? (прямое зеркало)

2. Где я в жизни проявляю неуважение к другим? (сферическое зеркало)

Проявление тех же качеств к себе:
3. Как я сама к себе проявляю неуважение? (зеркало отношения к себе)

Если вы все сделали правильно, то наверняка обнаружили какой-то аспект себя. То, как муж проявляет себя в отношении вас, это то, как вы проявляетесь в отношении к нему (или к другим), и это то, как вы относитесь к себе.

ЗАВИСИМОСТЬ И СОЗАВИСИМОСТЬ!
Если ваш мужчина реально зависим от алкоголя и не может без него прожить, то здесь необходимо спросить себя, а где я сама проявляю зависимость? Возможно, я сама завишу от данных отношений (страх потерять отношения, страх остаться одной, страх не выжить). Или я зависима в другой сфере жизни (завишу от мнения окружающих, завишу от одобрения).

Шаг 3: работа над собой!

Без этого никак. Если вы не поленились и прошлись по шагам указанным выше, то уже осознаете, что причина того, что муж ведет себя неприятным для вас образом в том, что он отражает какую-то часть вас самих.

И это часть вашего жизненного урока! И если данная статья вас цепляет, возмущает, провоцирует высказать мне свое недовольство — значит, данную часть себя вы активно отрицаете и не хотите видеть. Но это ваш выбор.

Как пройти это урок?

«Все проблемы идут из детства». Эту фразу часто воспринимают критично, считая что этой фразой психологи обосновывают все. И вместе с тем, данная фраза действительно имеет обоснование. Потому как в раннем возрасте идет формирование наших личностей. Поэтому корень проблемы надо искать в своем прошлом.

Для того, чтобы пройти свой урок и освободиться от его влияния, необходимо найти момент в вашем прошлом где вы приняли решение: не уважать себя, не любить себя, критиковать себя, быть зависимой, быть жертвой и т.д.

Осознав причину, по которой вы приняли это убеждение, вы можете перепрожить этот момент заново, переписав его! Будучи маленьким ребенком вы не имели другого выбора, как принять правила чужой игры и согласиться с тем, что вы не способны быть счастливой, быть любимой, быть желанной! Вы не имели права голоса! Сейчас вы — взрослая личность, которая может отменить принятое ранее обязательство и позволить себе быть собой.

Вы можете работать самостоятельно, выбрать любого специалиста, или можете воспользоваться моими услугами. Работа со мной это не лежание на кушетке и не часовые рассказы о своих проблемах.

Потому что я нацелена на результат, и считаю, что хоть правда бывает весьма болезненной, но именно она способна раскрыть вам глаза, чтобы взглянуть на реальность, в которой вы живете. В конечном счете, сорвать пластырь резко одним движением или отклеивать по миллиметру, решать вам.

Рано или поздно, ситуация приведет к тому, что все равно его надо будет сорвать. И я желаю вам, чтобы этот момент настал до наступления необратимых последствий от вашей нерешительности.

Последний шаг: осознайте, а есть ли реальная любовь между вами?

«Полюби ближнего своего, как самого себя». Вот теперь можно говорить о настоящей любви. Если вы избавились от травмы прошлого, которая влияла на вашу семейную жизнь, то уже можете ощутить, что отношение к мужу изменилось! И в какую сторону, вы поймете сами. Кто-то может воспылать любовью и благодарностью, а кто-то осознать, что больше ничего вас с ним не связывает.

Когда вы искренне любите себя, то открыто можете любить человека рядом. Если хотите это делать. При этом любить безусловно! И принимать его таким, какой он есть. Вместе с его недостатками и достоинствами. И понимать его. Понять другого мы можем только понимая себя. Слышать другого мы можем только, если слушаем себя.

Я не обещаю, что ваш мужчина бросит пить и станет идеалом. Но для вас это потеряет важность! Пьет он, курит он, хоть ходит голым по улице. Вы либо примите его как есть… или уйдете со спокойной душой. Помните, мир вам отражает то, кем являетесь вы сами!

Любите себя! Принимайте себя настоящими и многие вопросы решатся сами собой.

Источник: http://yourlife.com.ua/archives/3718

Вы беременны, а муж гуляет. Что делать?

Что делать если я беременна а муж постоянно пьет?

Период беременности — особенное время для каждой женщины. И хочется, чтобы именно месяцы, предшествующие появлению на свет вашего ребенка, стали самыми запоминающимися, волшебными и счастливыми.

Но реальность вносит свои корректировки в любые события, даже самые прекрасные. И вместо охапок цветов от любящего супруга, нежной заботы и трогательного ежедневного внимания вы получаете… известия о его измене.

Наверное, нет ничего больнее — с нетерпением ждать ребенка от того, с кем решили прочно связать свою жизнь, а вместо благодарности сталкиваться лицом к лицу с предательством.

Женские форумы, тем временем, пестрят сообщениями в духе: “Муж бросил меня беременную на последнем месяце…” И вы понимаете, что не одиноки в своем горе, и мужская измена во время беременности жены скорее, горькая закономерность, чем нелепая случайность.

Что же делать, если предательство любимого человека настигло вас во время беременности? Ведь от решения может зависеть не только ваша дальнейшая жизнь, но и судьба будущего ребенка.

Постарайтесь разобраться в причинах измены

Психологи склонны оправдывать мужское поведение на этапе ожидания в семье малыша. И не случайно, так как именно в это время незаметно меняются не только отношения супругов, но и сама роль мужчины в семье.

Тот, кто раньше был для женщины центром вселенной, постепенно отходит на второй план. И принять этот факт спокойно и мудро не каждому под силу.

Причина 1. Ревность. Ваш муж начинает ревновать к будущему малышу, ведь все внимание и вопросы окружающих только о нем, а супруг отошел на второй план. И ревность к матери собственного ребенка, которая сейчас в центре всеобщего внимания, заставляет совершать необдуманные поступки.

Причина 2. “Третий лишний” или ощущение собственной ненужности. Супругу перед рождением малыша приходится чаще решать бытовые вопросы, мириться с вашими капризами и переменами настроения, а также бесконечными списками: “Перед рождением ребенка ты должен сделать…” И во всей этой круговерти приготовлений к радостному событию не остается места одному человеку — вашему собственному мужу.

Он ощущает, что нужен только как добытчик, гарант благополучия растущей семьи, но не как возлюбленный, которому вы раньше посвящали все свое время. И эти чувства заставляют искать его утешения и внимания на стороне.

Причина 3. Плохое самочувствие и непривлекательность беременной супруги. Токсикоз во время беременности, отечность, перепады в настроении — все это не добавляет романтики в отношения. А другие женщины вокруг по — прежнему стройны, приветливы и не против поохотиться на вашего мужчину. Далеко не каждый при этом способен устоять перед соблазном.

Причина 4. Недостаток секса с беременной женой. Будущие родители, боясь навредить малышу, месяцами отказываются от секса во время беременности. И если для женщины это вынужденное воздержание проходит без видимых последствий, мужчина не всегда с ним справляется.

Причина 5. Страх ответственности и грядущих перемен становится одним из основных поводов для мужской измены.

Ведь после рождения ребенка, на вашего супруга будет возложена двойная финансовая ответственность и целый ворох дополнительных обязанностей.

Грядущие глобальные перемены в жизни порою заставляют мужчин сомневаться в себе и искать подтверждения своей мужественности и “взрослости” в чужих объятиях.

Как поступить, если муж гуляет во время беременности

Первый вопрос, который возникнет в вашей голове, узнав об измене: а стоит ли вообще сохранять семью? И как жить дальше с супругом, доверие к которому утрачено?

Не стоит рубить сгоряча, поэтому вот несколько основных советов, которые помогут вам искать решение проблемы, а не усугублять конфликт.

  • Даже в состоянии шока, гнева и отчаяния — не забывайте о будущем ребенке и постарайтесь вернуть самообладание ради его здоровья.
  • Ни в коем случае не нужно бежать делать аборт назло неверному мужу: эмоции скоро улягутся, а ребенка будет уже не вернуть. И если жизнь супруга и дальше пойдет своим чередом, то вы себя никогда не сможете простить.
  • Постарайтесь наладить отношения с супругом, если чувствуете, что не готовы с ним расстаться навсегда, несмотря на измену. Лучший способ расставить точки над “и” и принять совместное решение о будущем — просто спокойно поговорить. Но постарайтесь избежать чтения моралей и обвинения, — прокурорская речь вместо равного диалога сослужит вам плохую службу.
  • В том случае, когда супруг сам готов уйти, не удерживайте его. Готовность предоставить мужу полную свободу — то, что наоборот может удержать его рядом с вами и дважды подумать, прежде чем разрушить окончательно семейную жизнь.
  • Если муж изменил вам помогут советы психолога. И специалисты в подобных случаях предлагают не доводить ситуацию до измен и быть к мужьям более внимательными, не перетягивать одеяло на себя.

Постарайтесь не давать эмоциям волю и контролировать беспричинные смены настроения. А если измена все — таки случилась, ищите ее причины не только в “предателе” — супруге, но и в себе самой. Постарайтесь быть сильной и принимать “взрослые” решения! Не идите на поводу у эмоций и желания отомстить.

Предательство любимого человека еще не конец света

Помните, что во время беременности уязвимы не только вы. Мужчинам также тяжело дается этот период, когда за короткий срок нужно изменить привычный образ жизни, приоритеты, повзрослеть и стать ответственнее.

Поэтому важно не только требовать внимания к себе, но и уделять время супругу, поддерживать его и придавать веры в собственные силы. Это поможет преодолеть все неурядицы вместе и сделать ваш брак еще крепче.

Вместо ссор и недопониманий сконцентрируйтесь на приятных моментах, связанных с ожиданием малыша: первым УЗИ в присутствии будущего папы, выбором имени и мечтах о будущем вашего ребенка. Эти милые моменты сближают супругов и не дают изменам стать частью вашей реальности.

Источник: http://kakvernutmuzha.com/2017/07/04/vy-beremenny-a-muzh-gulyaet-chto-delat/

Что делать, если муж стал часто выпивать?

Что делать если я беременна а муж постоянно пьет?

Есть такая народная мудрость: мужчины начинают прикладываться к бутылке в двух случаях – когда им плохо и… когда им хорошо! К сожалению, упустить контроль за потреблением алкоголя можно очень быстро…

Что делать жене, если муж стал часто выпивать – расскажет женский сайт sympaty.net.

Супруг пьет, оттого что ему плохо – как действовать жене?

«Заливать горе» — распространенная практика.

Да и не только горе, но и мелкие неприятности, плохое настроение, ссору с тещей… И явно нет вины конкретных женщин в том, что большинство мужчин считают алкоголь способом борьбы с хандрой – это просто пагубный, но въевшийся в наш (и постсоветский, и славянский, и европейский, и вообще «западноцивилизационный») менталитет поведенческий паттерн.

Как же действовать?

Конечно, сначала стоит понять, а что ж такого особо плохого пытается «залить» ваш благоверный?

Вполне возможно, сложности в его жизни действительно есть – идет ли речь о нервной работе или о том, что вы ютитесь в однушке с двумя детьми и вашей мамой.

 Возможно, его напрягает постоянно орущий младенец, или необходимость доделать ремонт, или еще какие-то бытовые трудности.

Возможно даже, все дело в разладе с женой – вспомните, нет ли у вас привычки «пилить» мужа, постоянно показывать ему свое недовольство, нервничать, требовать сделать 1000 и 1 дело, шантажировать интимом или еще каким-то образом мучить?

Если первопричина в общем-то понятна, и вы действительно можете помочь мужу в том, чтобы сложностей в его жизни стало меньше, то сделайте это. Адекватному мужу действительно вряд ли захочется бухать, если дома все хорошо, жена спокойна и доброжелательна, родичи не скандалят, а ремонт делается силами трудолюбивых таджиков.

Но что делать, если муж стал часто выпивать, хотя его жизнь ну никак нельзя назвать катастрофически тяжелой и беспросветной? Ведь в большинстве семей случаются ремонты, кричащие младенцы, уставшие от быта жены, в конце концов? Неужели и тут жене нужно бесконечно верить отмазкам про то, что якобы бедняжка скрашивает алкоголем какие-то особые тяготы?

А ведь «слегка пьющие» мужики обычно весьма изобретательны на оправдания – женам доводится выслушивать и про тонкую душу творческой личности, которую жестокий мир никак не начнет ценить, и про преследующий нашего героя злой рок, который уж какой год подряд не позволяет ему встать с дивана и жить адекватной жизнью, и т.д. Что, если на самом деле для преодоления трудностей самому мужчине нужно взять себя в руки, отставить литрушку пиваса, прекратить ныть и жаловаться и начать делать нужные дела?

В такой ситуации жене нужно:

  1. Прекратить бесконечно жалеть и поддерживать «бедного и больного». Прекращайте выкладываться эмоционально, физически и финансово, если не чувствуете отдачи от ваших усилий! От бесконечного кудахтанья муж пить не перестанет, поверьте.
  2. Четко озвучить, какая помощь и поддержка нужна вам самой и вашей семье: доделать пресловутый ремонт (или заработать на услуги таджиков), посидеть с ребенком, и т.д. Не стесняйтесь показывать и рассказывать, что вам тоже несладко, вы тоже устаете, у вас тоже бывает плохое настроение – он тут не главный страдалец!
  3. Сказать напрямую, что вам очень не нравится то, что муж стал чаще выпивать – вас раздражает запах перегара и самого алкоголя, после выпивки супруг становится малоприятен в общении, на спиртное тратится существенная доля средств из семейного бюджета, и прочие моменты.
  4. Сказать, в каких ситуациях вы категорически не хотите видеть его нетрезвым – например, на глазах у детей или родственников, в постели, в какой-то определенный день недели, который вы хотели бы проводить вместе с мужем…
  5. Предупредить, что вы будете делать, если он продолжит злоупотреблять и не пойдет навстречу вашим просьбам. Например, если он будет приходить нетрезвым вечером – ночевать вы будете в разных постелях, будет приносить домой спиртное, чтобы выпить за ужином – то готовить ужин вы не станете, и т.д. И планомерно выполняйте, если он действительно продолжил выпивать по-старому.

Что делать, если муж выпивает тогда, когда ему хорошо?

…А хорошо ему может быть часто и по многим поводам. Например, «слегка выпивающими» нередко становятся общительные любители веселых компаний и дружеских посиделок. Вроде бы нет ничего плохого в том, что у мужа есть хорошие друзья и много разных приятельских знакомств, но… к сожалению, все эти мужские дружбы часто сопровождаются возлияниями…

Бывает и так, что муж начинает понемногу выпивать дома, тихо-мирно, под вкусный ужин и интересный фильм, однако постепенно оказывается, что если нет пива – то вроде ужин неполный, нет вина – романтический вечер не получится, нет коньяка – не о чем потрепаться заполночь, и т.д.

Тут жена может действовать ненавязчиво – например, компенсировать отсутствие пива какой-то вкусняшкой на столе, отсутствие вина в романтической обстановке – собственной пылкостью, а отсутствие коньяка – чаем с пирожками. Если муж будет упорствовать в желании выпить, ему можно просто сказать, что давай сегодня обойдемся.

Важный момент – адекватного человека можно просить, и он вас услышит!

Можно попросить меньше пить, можно предложить заменить алкоголь чем-то еще, можно прямо сказать, что вам не нравится, что он выпивает! Если речь идет именно о «выпивании», а не о запойном алкоголизме (при котором человек теряет контроль над собой и который нужно лечить), то нормальный любящий муж вас должен понять!

Не бойтесь показать мужу, что он вам неприятен в нетрезвом виде, что вам хочется отдалиться от него, когда он такой. Ваше отдаление в данном случае – не воспитательная мера и не шантаж: просто каждая женщина имеет право ценить себя настолько, чтобы не терпеть рядом с собой пьяницу. Даже если у вас штамп в паспорте, дети и ипотека – вы имеете право не терпеть!

Если ему ценны вы и ваша семья, он должен уловить это тревожное изменение и понять, что именно вас печалит.

Не услышал, не понял, «перевел стрелки», обвинив вас в недостаточной любви и поддержке, продолжил «баловаться» алкоголем (втайне или нарочито у вас на глазах) – значит, стоит понять, что этот человек вас просто не ценит и, скорее всего, не любит.

И наверняка считает ситуацию нормальной и удобной для себя: он пьет и ноет, жена молчит и жарит котлетки – от такого расклада еще ни один эгоист-выпивоха добровольно не отказывался!

Что делать – решать вам, но очевидно, что проблема в таком браке состоит не только в том, что муж начал чаще выпивать.

—Автор –  Даша Блинова, сайт www.sympaty.net – Красивая и Успешная

Копирование этой статьи запрещено!

Источник: https://www.sympaty.net/20170417/muzh-vypivat/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.